精神薬　減断薬記　 -2ページ目

精神薬　減断薬記　 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

25Nov
- ルネスタの減薬・離脱症状　その２
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容があるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。ルネスタ減薬２回目　経過１回目は３．０ｍｇ　→　２．０ｍｇまで減薬しましたが、離脱症状が酷くなったので、服用量を２．５ｍｇに増やしました。パロキセチンとルネスタ、他の睡眠薬と並行しながら減薬したので、ルネスタの減薬によって離脱症状が生じたかどうかはわかりません。２回めのルネスタ減薬は、ルネスタのみの減薬で、この期間に他の薬の減薬は行っていません。２０１７．７～　　ルネスタ　３．０ｍｇ　　０．００９６２ｍｇ／日ずつ減薬１日毎に０．００９６２ｍｇずつ減薬を行った。体調がすぐれないときは、減薬をせずに、離脱症状を悪化しないように注意しながら、減薬を進めた。パロキセチン減薬等で生じた胸の苦しさ・不安感・肩甲骨近辺の痛み等の離脱症状が強く残っていたが、２回目のルネスタ減薬によって、離脱症状が悪化したり、新たな離脱症状が生じたことはなかった。多少、寝付きが悪くなったような気もしたが、寝れなくて苦労したということはなかった。錠剤を重さ１ｍｇずつ削り、服用量を調整した。錠剤の重さは、精密秤で測定した。２０１８．９　ルネスタ断薬以前から生じている不安感や肩甲骨近辺の痛みといった離脱症状は残っているが、ルネスタ断薬したことによって、離脱症状が悪化したり、寝れなくなるといったようなことはなかった。
- ルネスタの減薬・離脱症状　その１
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容があるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。ルネスタの服用期間　２０１３．１０　～　２０１８．９減薬・断薬試行回数　２回　（１回目は失敗）１回目　２０１５．９　～　２０１６．３２回目　２０１７．７　～　２０１８．９　※　１回目は、パロキセチン減薬と並行して、睡眠薬の減薬も行っていたため、離脱症状が激しくなり、減薬期間が長くなった可能性があります。例えば、パロキセチンを20mg→15mgに減薬、一ヶ月後、ニトラゼパム5mg→2.5mgに減薬し、その一ヶ月後、パロキセチン15mg→10mgに減薬、さらに一ヶ月後、リスミーを2mg→１．５ｍｇに減薬　・・・・というように、パロキセチンの減薬の合間に、睡眠薬の減薬を行っていました。１回目は、パロキセチン減薬の合間にルネスタを減薬しました。睡眠状態が悪くなければ、減らす感じでした。睡眠薬の減薬による離脱症状をかなり甘くみていたため、片手間で済ますような減薬をしました。詳しくは、パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その5　パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その６を見てください。
24Nov
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その７
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。２０１６．６　ストレッチを行ったあと、両腕の肘から上が動かなくなる背中の肩甲骨近辺の痛みは多少和らいだが、相変わらず辛い状況には変わりなかった。肩甲骨近辺の痛みが激しくなるのと同時に生じた症状が、首や二の腕、膝近辺の張りだった。筋肉が固くなっているから、張りや痛みが出ているのだと思った（実際、肩の力を抜くと首筋など筋肉が伸びる部分が伸び切って痛い感じがした。肩甲骨近辺の痛みも同様で、肩の力を抜くと肩甲骨近辺の筋肉が伸びるせいか、すごく痛い）。そこで、ストレッチをして、筋肉をほぐそうとしたが、無理をしすぎたのか、両腕の肘から上が動かなくなった。肘から上が動かないため、手が口に届かない。食事のときは、長めのフォークを使い、なんとか食べ物を口に運んだ。減薬をしていないにも関わらず、症状が悪化したため、驚いた。２～３週間後には、元に戻ったと思う。この時期、へそ近辺のムズムズ感や尖った物に対する恐怖感がかなり緩和されていたが、過呼吸は、しばしば起こしていた。２０１６．７　鍼灸施術後、左足の膝から下が動かなくなる。鍼灸施術後、２～３時間後、左足の膝から下が動かなくなった。首に５～６箇所針を打たれたのが原因だと思う。首に、針を打たれた瞬間、体中に電気が流れた感覚がした。その後、毎日、夕方になると、左足の筋肉が激しく収縮し、激痛が生じて、膝から下が動かなくなった。睡眠薬服用後、左足が動くようになるため、離脱症状に関係していると思った。手を握ると、指の筋肉が伸びて痛みが生じた。頭皮も突っ張り、痛かった。目の痛みも酷く、テレビを見れなかった。２０１６．１０～　　パロキセチン　３．７５ｍｇ　→　０．０２８４ｍｇ／日ずつ減薬左足が動かないという症状はなくなった。相変わらず痛みがあるが、多少和らいだ。胸の苦しさはしばしば生じていたが、過呼吸を引き起こすことはなかった。精神状態も若干上向きになったことから、パロキセチンの減薬を再開することにした。一日毎に０．０２８４ｍｇ減薬し、体調が良くないときは、減薬せずに、離脱症状が酷くならないようにした。精密秤を購入し、重さ１ｍｇ単位で錠剤を削った。２０１７．６　パロキセチン　断薬体の痛みは当初より軽くなったが、それでも痛かった。胸の苦しさや鬱状態の症状は軽くなり、発生頻度も減ったが、断薬後もしばらく続いた。
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その６
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。２０１５．１２　パロキセチン　５ｍｇ　→　３．７５ｍｇ　ルネスタ　２．５ｍｇ　→　２．２５mgに減薬胸の苦しさ、緊張感、へそ近辺のムズムズ、恐怖感等、いつもどおりの離脱症状が生じているが、和らぎつつあるので減薬した。ただし、背中の肩甲骨近辺の痛みは和らがなかった。２０１６．１　ルネスタ　２．２５ｍｇ　→　２．０ｍｇ　ニトラゼパム　１．０ｍｇ　→　０．５ｍｇに減薬睡眠の状態は悪くないので、睡眠薬の減薬を進めた。しかし、翌月に背中の肩甲骨近辺の痛みが激しくなり、目の痛み、膝周りのハリ感が生じるようになった。しばしば、過呼吸を起こすようになった。おそらく、激しい痛みが二週間以上も続き、収まる気配がないことから、不安が大きくなり、過呼吸に至ったのだと思う。また、睡眠薬服用後、痛みが軽減するも、頻繁に中途覚醒するようになった。２０１６．３　ルネスタ　２．０ｍｇ　→　２．５ｍｇ　リスミー　１．５ｍｇ　→　２．０ｍｇ　ニトラゼパム０．５ｍｇ　→　２．５ｍｇに増薬あまりにも痛みが酷いため、増薬することにした。パロキセチンの減薬と並行して睡眠薬の減薬を進めたため、背中の痛みがパロキセチンによるものか、睡眠薬によるものかはっきりわからなかった。減薬・断薬経験者に意見を伺ったところ、ベンゾジアゼピン系（睡眠薬）の離脱症状だろうということで、減薬した睡眠薬を増やすことにした。　２０１６．５　パロキセチンの服用時間変更　夕方　→　朝背中の肩甲骨近辺の痛みがあまりにも酷く（３月の時よりは緩和した）、本当に離脱症状なのかという疑問があった。二箇所の整形外科で診察してもらったが、いずれも問題なしと言われた。次に、某大学の名誉教授のクリニックで診察してもらった。そのクリニックで、ベンゾジアゼピン系の薬の離脱症状の確率は９９％で、遷延性離脱症状と診断された。（今では、ベンゾジアゼピン系の薬の離脱症状と診察する医師はそこそこいると思うが、当時、このような診断を下せる医師は稀だったと思う）。その際に、パロキセチンの服用を夕方から朝にするように勧められた。パロキセチンはモチベーションを上げる薬なので、朝服用したほうが良いと言われた。今まで、パロキセチンは眠気をもよおすことがあるから、夕方に服用するよう言われていたが、朝服用してみることにした。とにかく、痛みが酷く、精神的にとても辛い日が続き、かなり酷い鬱状態になった。その７へ
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その5
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。２０１４．１０　ニトラゼパム　１．２５ｍｇ　→　０ｍｇ　断薬するも、すぐに　０ｍｇ　→　１．２５ｍｇに増薬ニトラゼパムを断薬するものの毎日２時間ほどしか寝れなくなり、１．２ｍｇに戻した。ニトラゼパム減薬開始から、断薬するまでは、睡眠状態が悪くなかったが、断薬した途端、睡眠状態が悪くなった。その２～３ヶ月後、体が一日中緊張してしまう症状が発症した（受験や就職面接などでは、ほとんどの人が緊張すると思うが、その緊張感が一日中続く感じ）。パロキセチンの減薬が原因なのか、ニトラゼパムの減薬が原因なのか不明。胸の苦しさは相変わらず２０１５．３　パロキセチン　８．７５ｍｇ　→　７．５ｍｇ　に減薬緊張状態が和らいだため、減薬。減薬から数日後、へそ近辺が激しくムズムズするようになり、じっとしていられなくなる。一日中、部屋の中をうろつきまわる日々が続く。寝る前に睡眠薬を飲むと急に和らぐ。同時に、尖った物（鉛筆の先、箸の先等）に対し、激しい恐怖感を感じるようになった。胸の苦しさは相変わらず２０１５．５　パロキセチン　７．５ｍｇ　→　６．２５ｍｇに減薬へそ近辺のムズムズ感、恐怖感はあるものの、幾分和らいだ。そのため、７．５ｍｇ　→　６．２５ｍｇに減薬した。胸の苦しさは相変わらず。このころから、背中に張りを少し感じるようになる。２０１５．８　パロキセチン　６．２５ｍｇ　→　５ｍｇ　に減薬へそ近辺ムズムズ感、恐怖感はあるものの、和らぎつつある。胸の苦しさは相変わらず。２０１５．９　ルネスタ　３ｍｇ　→　２．７５ｍｇ　に減薬寝付きが良くなっていたのだと思う。作用時間が短い睡眠薬、ルネスタを減らした。２０１５．１０　ルネスタ　２．７５ｍｇ　→　２．５ｍｇ　　ニトラゼパム　１．２５ｍｇ　→　１．０ｍｇ　に減薬２０１５．１１　リスミー　２．０ｍｇ　→　１．５ｍｇ　減薬この頃、背中の肩甲骨近辺が痛くなりだした。椅子の背もたれに当たると特に痛く感じた。いつも使っている椅子に問題があると思い、椅子を交換したが、痛みは変わらない。おそらく、睡眠薬（ベンゾジアゼピン）の離脱症状だと思うが、当時は離脱症状だと思わなかった。その６へ
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その４
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。パロキセチン減薬2回目　経過※　２回目は、パロキセチン減薬と並行して、睡眠薬の減薬も行っていたため、離脱症状が激しくなり、減薬期間が長くなった可能性があります。例えば、パロキセチンを20mg→15mgに減薬、一ヶ月後、ニトラゼパム5mg→2.5mgに減薬し、その一ヶ月後、パロキセチン15mg→10mgに減薬、さらに一ヶ月後、リスミーを2mg→１．５ｍｇに減薬　・・・・というように、パロキセチンの減薬の合間に、睡眠薬の減薬を行っていました。２０１４．２　パロキセチン　２０ｍｇ　→　１７．５ｍｇに減薬減薬前から、胸の苦しさ（胸の苦しさが酷くなると動悸が出そうになる）や不安感が残っていたが、減薬可能と思って、一回目の減薬と同じように、２０ｍｇ　→　１５ｍｇに減薬した。しかし、睡眠中に胸の苦しくなって、目が覚めることが多々あったため、５ｍｇずつの減薬では無理と思い、２．５ｍｇずつ減薬を進めることにした。２０１４．２？ニトラゼパム　５ｍｇ　→　３．７５ｍｇに減薬医者から、ニトラゼパムは薬の作用時間が長いため、服用は好ましくないとの指摘を受け、パロキセチン減薬の合間にニトラゼパムの減薬を進めることにした。２０１４．３　ニトラゼパム　３．７５ｍｇ　→　２．５ｍｇに減薬離脱症状が酷くはならなかった。胸の苦しさは相変わらず２０１４．４　パロキセチン　１７．５ｍｇ　→　１５ｍｇに減薬２０１４．５　パロキセチン　１５ｍｇ　→　１２．５ｍｇに減薬４月５月と立て続けて、減薬したが、それほど離脱症状が酷くならなかった。時々、鬱っぽい日が生じたくらい。減薬ペースが、1回目よりも遅く、トラゾドン（抗うつ剤）を服用していたので、それが効いていたのかもしれない。胸の苦しさは相変わらず、しばしば生じていた。２０１４．７　ニトラゼパム　２．５ｍｇ　→　１．８ｍｇに減薬２０１４．８　パロキセチン　１２．５ｍｇ　→　１０．０ｍｇに減薬２０１４．９　パロキセチン　１０ｍｇ　→　８．７５ｍｇに減薬　ニトラゼパム　１．８ｍｇ　→　１．２５ｍｇに減薬1回目の減薬の経験から、１０ｍｇ以下にすると、離脱症状が激しくなるように思えたので、２．５ｍｇ毎の減薬から１．２５ｍｇ毎の減薬に変更した。このころから、鬱っぽい日が増える。胸の苦しさは相変わらず。その５へ続く
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その3
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。２０１３．８　減薬中止。　５ｍｇ　→　１０ｍｇ　に増薬５ｍｇの服用を続けていたが、離脱症状がかなり悪化。不安や恐怖を激しく感じるようになり、胸も苦しく（息苦しい感じ）感じるようになる。不安や恐怖を激しく感じるためか、一日中、体が激しく緊張した状態になる。したがって、睡眠薬を服用しても、２時間ほどで目が覚める（睡眠薬に対する耐性がついている影響も大きいと思う）。激しい動悸も現れた（おそらくパニック障害の類）。このため、減薬を中止し、１０ｍｇに増薬。２０１３．９　アモキサンカプセル・ソラナックスなど新規に服用１０ｍｇに増薬後、不安感や恐怖感は幾分和らいだものの、胸が苦しく、動悸が発生しそうな状況が続いた。１０ｍｇに増薬したので、１０ｍｇに減薬したときの体調、つまり、２０１３年２月の体調に戻ることを期待したが、戻らなかった。体調を戻すために、追加で薬を服用する（アモキサンカプセル・ソラナックス等）ことを医者に進められ、服用したが、離脱症状がさらに悪化した。特にソラナックスは、服用により、離脱症状が悪化したことを実感した。ソラナックス服用直後、体がリラックスし、胸の苦しさや不安感などが和らぐが、服用してから時間が経つと、薬が切れた影響なのか、胸の苦しさや不安感がいつもより増した。一週間もすると、ソラナックスを服用しても、胸の苦しさや不安感が無くならず、動悸が頻繁に発生するようになった（あっという間に耐性がついたのだと思う）。２０１３．１０　アモキサンカプセル・ソラナックス中止。パロキセチン１０ｍｇ→２０ｍｇに増薬。トラゾドン５０ｍｇを新規に服用結局、追加されたアモキサンカプセル・ソラナックスの服用を中止したが、中止の影響なのか、離脱症状は悪化した。長く続く離脱症状のため、精神的にまいってしまい、毎日、一日中寝込むことになった。この状態を脱するために、パロキセチン２０ｍｇに増薬した。増薬し、離脱症状は改善したが、起き上がれるようにはならなかった。また、睡眠薬を服用しているにも関わらず、眠りが非常に浅く（一日中寝込んでいるせい、睡眠薬に対する耐性がついてしまっているためだと思う）、それが非常につらかったため、頓服で服用していたリスミーを毎日服用するようにし、さらに、中途覚醒をなくすため、ゾピクロンからルネスタに切り替えた。それでも、睡眠状態は改善しなかった（この時点で睡眠薬服用歴が１０年近かったため、かなり耐性がついており、効きづらかったのだと思う）。トラゾドン５０ｍｇを新規に服用したところ、睡眠状態が大幅に改善され、２～３日で起き上がれるようになった。その後、体調が安定した。その４につづく
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その２
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。パロキセチン減薬1回目　経過２０１２．１２　２０ｍｇ　→　１５ｍｇ　に減薬減薬後、一ヶ月後ほどで、やる気・モチベーションの低下が現れる。２０１３．２　　１５ｍｇ　→　１０ｍｇ　に減薬１０ｍｇに減薬後、やる気・モチベーションの低下が激しくなる。普段楽しめている趣味が楽しめなくなる。何事もめんどくさく感じるようになる２０１３．４　　１０ｍｇ　→　７．５ｍｇ　に減薬７．５ｍｇに減薬後、体がとても重く感じるようになる。精神的・肉体的に倦怠感が強く出る。この段階では、離脱症状との認識がなく、仕事などで疲れていると思っていた。２０１３．６　　７．５ｍｇ　→　５ｍｇ　に減薬５ｍｇに減薬後、倦怠感が激しくなると同時に、激しい不安や恐怖に襲われるようになる。部屋に一人でいるだけで不安や恐怖を感じる。不安や恐怖から逃れるため、わざわざ、人が多い場所へ出向いたりもした。立っていると常に足が震えている感じがする。また、膝から下の感覚がおかしく、地面を踏んでいる感触が感じられない。また、車運転中に、アクセルペダル・ブレーキペダルを踏む感触にも大きな違和感を感じるようになった。手で物を掴むと、軍手ごしに物を掴んでいる感覚になる。直に物を掴んでいるという感触が感じられなくなった。日常生活に支障が出始め、この段階で、減薬の影響を認識するようになる。その３へ続く
- パロキセチン（パキシル）の減薬・離脱症状　その１
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。パロキセチンの服用期間　２００５．３　～　２０１７．６減薬・断薬試行回数　２回　（１回目は失敗）１回目　２０１２．１２　～　２０１３．８２回目　２０１４．２　～　２０１７．６　※　２回目は、パロキセチン減薬と並行して、睡眠薬の減薬も行っていたため、離脱症状が激しくなり、減薬期間が長くなった可能性があります。例えば、パロキセチンを20mg→15mgに減薬、一ヶ月後、ニトラゼパム5mg→2.5mgに減薬し、その一ヶ月後、パロキセチン15mg→10mgに減薬、さらに一ヶ月後、リスミーを2mg→１．５ｍｇに減薬　・・・・というように、パロキセチンの減薬の合間に、睡眠薬の減薬を行っていました。減薬前に、パロキセチンについてネットで調べており、離脱症状なるものがあり、パロキセチンをやめることは簡単でないとの情報は得ていました（ゆっくり減らせば、やめれるだろうと甘く見ていました）。パロキセチンについてネットで調べた理由は、得体のしれない体調不良がしばしば発生しており、薬の副作用を疑ったからです。
23Nov
- （おおざっぱな）服用歴
  ブログを読んでいて、不安に感じる内容もあるかもしれません。減薬・断薬等で体調がすぐれない方は、ご注意ください。①　ハルシオン？　　　２００４？～２００５．３　　　※病院を変えた段階で処方されなくなった②　パロキセチン　（20mg）　　　２００５．３～２０１７．６③　ニトラゼパム　（5mg)　　　２００５．３～２０２０．９④　ゾピクロン（10mg）　　　２００５．３～２０１３．１０　　　※２０１３．１０にルネスタに切り替え　⑤　リスミー　（2mg）　　　２０１０？～２０２０．２　　　当初は、頓服で服用。２０１３．１０～毎日服用⑥　ルネスタ（３ｍｇ）　　　２０１３．１０～２０１８．９　　　⑦　トラゾドン（５０ｍｇ）　　　２０１３．１０～２０１９．３服用量は、減薬開始前、服用していた量です。一気に断薬せずに、徐々に薬を減らして断薬しました。
- ブログ開始
  先日、８年かけて、精神薬をやめることができました。様々な方が、ブログで、減薬・断薬について情報を発信しています。減薬・断薬を行う上で、それらの情報にとても助けられました。私も、減薬・断薬を行っている方・これから行おうとしている方に対し、少しでもその助けになればと思い、ブログを書くことにしました。時間を見つけて、少しずつブログを書いていこうと思っています。よろしくおねがいします。

前ページ
次ページ