不安だけど、小さなことを積み上げていくしかない

お酒（日本酒、焼酎、ビール、洋酒など）を飲む頻度

飲まない仲間のお茶会in宮崎について

運動は習慣である

自分の限界は自分が思っているよりずっと先にあるのかもしれない

僕には明確な目標が必要なんだ