腹痛・嘔吐

昨日、久しぶりの腹痛・嘔吐

遅めの朝食を10時頃

食べたものは

⭐食パン半分

⭐目玉焼き

⭐コンソメスープ

⭐生野菜サラダ大盛り

⭐みかん

昼すぎて、14時頃から腹痛

あー腹痛・嘔吐のパターンだわ

と気がついても、もう遅い

苦しかった～

今落ち着いてます

生野菜サラダ大盛りがいけなかったかな？

反省・・・

今日は曇り

雲が低くて気圧が変

身体が怠くて重いよ

私の場合

抗がん剤したあと10日くらいは

食事に気を付けないと

腹痛・嘔吐になりやすいみたい

消化のいいもの意識しなくちゃね