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Mita Dance Factoryのブログ

港区芝のオープンダンススタジオ「Mita Dance Factory」のブログです。
バレエをはじめ様々なジャンルのオープンクラスがお楽しみ頂けます。
HPはこちらから!
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こんばんは!
三田ダンスファクトリーです💃

ついに今週末、21日開催のパドドゥクラス開催です😁
そして男性講師増員のお知らせです





以前も教えに来てくださった、
中村 瑛人先生
に今月は教えて頂きます✨



瑛人先生も
優しく、丁寧に指導して下さいます😁

現役プロバレエダンサーの講師陣による、パドドゥクラス✨


残り枠はあと2名ですのでお早めに!!!
是非お越し下さいませ!




お申し込みはライン@
もしくはこちらから



スタッフななちゃん








皆さん
こんばんは!

三田ダンスファクトリーです💃

12月のパドドゥクラスのお知らせです📢!





今月は21日(土)開催です!
今年最後のパドドゥクラス、ぜひぜひお越し下さい😆🎄



詳しくは前回のブログから↓

初めての方も、バレエシューズでもOK🙆‍♀️🙆‍♂️
皆様のお越しをお待ちしております。



MDF スタッフななちゃん





こんばんは!
三田ダンスファクトリーです!!


今日は
水曜日 バレエ入門クラスからご紹介します🌝

センターレッスンの、
トンベ パドブレ ピルエット
について。


トンベをした時から、
回転すること、それを成功させることを考えてしまって
準備がおろそかになっていませんか?


気をつけてほしいポイントは、パドブレです。


ターンインになっていないか?
引き上げを脚の裏から出来ているか?


回るための準備として、軸を確認できているかも重要だという麻子先生。


美しい回転のため、回転数を増やすためにも!

是非気をつけてやってみて下さいね😆



スタッフななちゃん




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こんばんは!
三田ダンスファクトリー、大関です💃🏻


12月からスタートした、
月曜 20時から バレエ入門クラスについてご紹介します❤︎

ご予約はこちらから↓




今日のテーマは重心について。

踊っている時に、どこに体重が乗っているか
考えながら動いてみました!


立っている時も両足・片足で立つ位置が変化します。

足の裏🦶についても話しました。
ルルベをしている時に親指と小指の
どちらかに頼ってしまわないように、気をつけましょう!!



体重がどこに乗っているかで、踊りやすさや
テクニックに大きな影響があります!

確認しながら踊ってみましょう!



大関 菜々子



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こんばんは!
三田ダンスファクトリーです🌝

今日は、
木曜日バレエ初中級クラスからご紹介します!!

脚をドゥバンのタンデュへ。


そしてプリエをしながらストレッチ

 
この時注意するのは、
ストレッチしている時の腰の位置!!!

ドゥバンの時に腰が引けて後ろ行ってしまうことが多いです。


タンデュを5番に戻し、プリエをすると
腰が正しい位置にあるか確認することができます!!


後ろ足に偏りやすいので、
足と足の間に重心がある様にして、気をつけてみましょう😆



スタッフななちゃん



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