05

5日目 体重 66.1キロ

－0.7キロ

朝

甘酒

納豆ご飯

昼

そば(1/4人前)

めかぶ

さばの水煮缶(1/2缶)

間食

クッキー×1

カリカリ梅

夜

水菜と玉ねぎのサラダ

カレーライス(小)

ウィンナー2本

【メモ】

朝からバタバタと忙しくずっと出かけていた。疲れて早々に寝てしまった´д` ; 

運動もできなかった…