自由で幸せなママの人生のレシピ主宰
葉月千恵です。
今日は、
子どものこころのコーチング協会
インストラクター・
ひーさんこと安藤壽子さんの
「「一緒に書こう！笑み育ワークシート」講座に
参加しました。
右上がひーさん。
笑み育ワークシートは
私がセッションで扱う潜在意識のプロセスとも
重なるところがありそう！
気になる！！
しかも人生の先輩であるひーさん♡
と思い、参加いたしました。
ひーさんの優しく深みのある言葉で導かれ、
なんとも穏やかで豊かな午後の日曜日でした✨
神戸のインストラクター・なっちゃんとも
偶然ご一緒できてうれしかったな。
自分でもわかっていたけど、
私には根強く
《私はダメだ》
《私は劣っている》
《私には価値がない》
という思い込みがあります。
やっぱり今日も出てきたな～^^;
「くやしい！」
「言い返してやりたい！」
「反抗したい！」
と本当は思っているのに
《私は劣っている人だから》と思うことで
納得させていたのだなあ・・・。
てことは、劣っている人でいることに
メリットがあると潜在的に思っているから
何度も《私は劣っている》と
思わされてばかりいるのかもしれません。
そして、《私は劣っている》のままでは
ここにいられないから、
努力する。がんばる。いい子であろうとする。
でも、
「ああ、私が頑張ってもたかが知れているな」と
思うことばかりだったんですよー！！
これを書いている今も、
私のことを知っている人からしたら
「そうだよ、千恵は劣っているに決まってるじゃん。」
「千恵が頑張ったって、所詮しょぼいよね。」
「何、自分に期待してるの？」
ってきっと馬鹿にされる･･･と
恐れながら書いています。
だけどね、ひーさんの言葉で
「いっしょうけんめい気をつけてやってるよ。
がんばっているのを私は
よく知っているからね。」
とフィードバックしてもらいました。
この言葉、
いかに自分が自分に
声をかけていなかったなあ･･･と
気づかされます。
ひーさんって、私より
ずっとソフトで温かなお人柄なんですよね。
（ひーさんは、中級講座でいうピンクさんです！
私は黄色。）
ちょっと自分からは
なかなか出てこない言葉なので
ハッとさせられました。
こうして、一緒にワークシートに
取り組むことのメリットですね。
ひーさん、
今日は本当にありがとうございました！！
ひーさんの
「一緒に書こう！笑み育ワークシート」講座は
4月26日まで無料で受付けています。
無料でいいの！？と驚く価値ですよ！
ぜひ、ひーさんのブログを読んでみてくださいね。
