こんにちは。
自由で幸せなママの人生のレシピ主宰
葉月千恵です。
私は、子どものこころのコーチング講座を
１年間お伝えしてきましたが、
そんな今、つよく感じることは
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ママがご機嫌でいることが、
子どもにとって・家族にとって
最高なんじゃないか。
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ってこと。
子どものこころのコーチング講座は、
「いい子」を育てるための講座ではないです。
残念ながら（？）
お勉強のできる子を育てる講座では
ありません笑。
それより、
【この子がどんな状態でも大丈夫と思えること。】
がチョー大事と思うのです。
私もそう思えるまで時間がかかりましたが、
時間をかけて
繊細で怖がりな我が子も
大丈夫なんだと
今では思えるようになってきています。
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そのためには、
まずどんな自分自身でも
大丈夫と思えること。
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そう思えるから、
子どもへも旦那さんへも大丈夫、と思える。
講座では、
子どもとのやりとりがラクで楽しくなる方法から、
ママ自身が、自分との向き合い方も学びます。
自分との向き合い方は、
子どもへの怒りを通して
ヒントが見えてきますヨ。
そして、
どんな自分自身でも
大丈夫なんだと思えるようになります。
ママが子育てでイライラするのって、
■人に迷惑をかけないように育てなきゃ
■いいママ・妻と思われたい
■自分の時間がないこと
■つねに時間に追われること
■ママだから頑張らねばならない
これらが根っこにあると思います。
もしかしたら、その根っこは
ママが小さな時に根ざされたものかもしれないね。
そんなあなたは、
今までもよく頑張ってきているんです！
だから、今より少しでも
あなたの根っこにあるものを
緩めてみてもいいんじゃない？
いえ、
まずは根っこがなんなのか気づくだけでいい。
気づくことから、イライラつらい子育てが
少しずつ少しずつ変わっていきます。
そうすると、
だんだん、だんだん、
自分がご機嫌でいられる状態が増えるからね。
ママが必死になって
■誰からも好かれるように
いいお母さんと思われるように
「いい子」をしつけるより、
■将来この子が困らないよう
「宿題をやりなさい！」と声をかけるより、
■話しかけてくる子どもに対して
「あとでね！」と遮り
ちゃんと手作りのご飯を作ることより、
■バタバタする夜寝る前に必ず、
「片づけて！」ときれいな部屋を
キープすることより、
■「自分の時間がないな･･･」と思いながらも
子どもの習い事の送迎をがんばることより、
■「節約しなきゃ！」と
ママ自身が喜ぶようなことに
お金を使うことをあきらめたりするより、
ママがご機嫌でいられた方が、
子どもにとっても
旦那さんにとっても
きっと、きーっと
最高にうれしいはずです！！
ママがご機嫌でいられるコツを知りたい方は、
ぜひ講座に遊びきてくださいね！
遠方の読者さんは、お近くの講座へぜひ♪
全国のインストラクターが、講座を開催しています！
また、
お近くで講座が開催されていない方は、
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少しでも参考になるところがあれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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