【やれば変わる！】人生好転していく人がやってる今の自分の受け止め方♡

ちゃんと自分の心の受けとめ方がる

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幸せマインドナビゲーター

　ちかいけ美花

ご訪問くださりありがとうございます。

心から感謝申し上げます。

ことばの魔法／思考の法則

こんばんは！

ちかいけ美花です＾＾

あなたは自分のこと

ちゃんと認めてあげること

できていますか？

周りと比べて

自分だけ選ばれない

劣っているから評価されない

そんな風に感じて

悲してくなっていないですか？

それこそ、

あなたの勘違いかもしれません

あなたが周りと比べて

劣ってると感じてるところは

あなたがあなたを

そう評価している部分かもしれない

もし、もっと評価されたい

でも、評価されない

そんな風に苦しんでるなら

是非、やってほしいことがある

今のあなたをそのまま

カッコつけないで

受け止めてあげてください

今日もご飯食べたね

今日もお掃除できたね

今日も洗濯物を干したね

家事ばっかり・・・(笑)

めちゃめちゃすごい人を目指さないでも

まずは今のあなたを

そのままOＫにしてあげてください

「できない」を数えるのではなくて

今の「できた」「できてる」を数える

簡単でしょ！

もうそれだけでだいぶ変わるよ＾＾

意外とできていなかも、って

思いませんでしたか？

これ、やってる人の方が少ない

だから

やったら人生が好転していくよ

私はここから人生が変わっていった

それから、

一旦湧き出た感情も受け止めるよ！

出てしまった感情は

なかったことにはならないから

ちゃんと受け止める必要がある

それは弱さじゃない

自分で受け止められることはすごいこと

それができることは強さです

感情の受け止め方は・・・

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解除して、必要な思考の持ち方を

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