乳房緊満という、
胸がパッツリガッチリな時期を過ぎると
母乳が出始めますけど
昨日より母乳が減った気がする！
とのこと。
きちんと食べてますか？
胸が痛い時は食欲も無くなるから
食べて無いし、水分もとっていない❗
点滴も、もうないから。
緊張もしてたみたいだし。
一番は、多分そこです。
足がむくんでいるときも母乳が出ません。
水分が胸ではなく足に行っちゃってるから、
ミルクを足す、と言った助産師さんには
(新生児室のスタッフかもしれない)
『本当に足さないといけないのかな？ママの様子もアセスメントしたのかな？昨日と今日で言うこと違いすぎて困ってるみたいよ』
と言ってあげたい。
（ママの話では赤ちゃんはリスクある状態ではない）
駅に向かって歩いていると
反対方向から杖歩行をするおじさまが。
あっという間にバランスを崩して倒れてしまった。
こういう時、私、結構薄情だったりするのだが
(助けたいのにどうしたらいいか分からなくてフリーズするタイプ)
今回は珍しくスッと手が出た。
でも、手を出したはいいが、
一人じゃ何にもできないぞ…
一瞬思ったけど、
何人もの男性が手を貸してくれた。
あら、都会の人も捨てたもんじゃないわね☺️
派手に転んだので
『休んだ方がいいよ』って、ビールケースを持ってきてくれる人もいたし、
休むよね！
なんて思ったが、
私に向かって
『信号を渡ったところに行きたいのです』と言う。
用事で駅には向かっていたが、
仕事じゃないから気持ちに余裕はある。
(時間に余裕はない)
遅刻しても、仕方ない。
つきあおう。
何で私に声をかけたのかは謎だが、
手を貸すことにした。
いろんな話をしたが
目的地直前でまた転ぶ。
そこでも『たすけてください！』
ってお願いしたら3人男性が立ち止まってくれた。
オフィス街だから、
男性が立ち止まってくれたくれただけで凄いと思う。
いちばんあたたかかったのは、
転んだおじさまの手だったw
なんか、このご時世、他人の手に触れるとか、
久しぶり。
なんだか私の方が色々頂いた気分。
ご出産おめでとうございます😃
お産、よく頑張りました。
出産して間がないので、身体が辛いと思います。
無理をしないように。
母乳がうまくいかなくて焦っていますね。
お見舞いがてらケアに行ければいいんだけど。。
コロナのばかっ。。。
帝王切開だと点滴が入るから、胸が早くから張っちゃいますよね。辛いね。
とりあえず
胸の張りに効くので、
肩回し、ゆっくりでいいのでしっかりやってください。
深呼吸も忘れずに。
肋骨の間もプルプルしてください。
乳輪がパツパツで授乳がうまくいっていないなら、
最初に軽く搾乳してから吸わせる方がいいかも。
吸わないなら、搾乳でとりあえず凌ぐのもありです。
あ、できる範囲でいいですよ。
退院してから一緒に練習しましょう。
哺乳瓶をくわえさせる時には
赤ちゃんが大きい口を開けて、舌が前に出てきたときに哺乳瓶の乳首を入れるのを忘れないで。浅く吸っていると母乳も浅く飲んじゃいます。
赤ちゃんの体重は、10%位は生理的に減ります。
もうすぐ増えますから余り気にしすぎないように。
赤ちゃんが元気かどうかの確認はして貰ってください。
ま、何とかなりますから落ち着いて。
赤ちゃんって、
腹筋があまりない。
なので母乳やミルクを飲みすぎると
途端に腹圧がかけられなくなる。
ミルクの缶に書いてある授乳の目安量は
明らかに多い。
『(目安量全量なんて)飲まない』と悩む必要はない。
飲んだ後吐くのも、飲ませ過ぎていることが結構ある。
お腹が苦しくて泣いてる子は
『ミルク足りないの？』って余計に飲まされてることがあってちょっと気の毒になる時がある。
『乳首が来れば飲む』は反射だから、お腹がいっぱいでも飲んじゃう。
もちろん飲む量が少なすぎてもうんちは出ない。
その時は尿量も減る。尿量は減ってないけどうんちを作れる程は飲んでない、ということもある。
こちらは母乳をあげてるんだけど、思ってるほど飲めていないとき起こりやすい。
（お腹が空いていて泣いてる→泣かなくなったと思ったら泣くエネルギーがなかった、ということが起こる）
ミルクはオーダーメイドではないので
赤ちゃんの腸には負担がかかる
(消化に時間がかかる)
そういう点から便秘になることも、ある。
便秘に効くのは
・背中を丸く抱っこ（腹圧をかけやすくする）
・赤ちゃんを仰向けに寝かせて、足の裏と裏を合わせてあぐらをかいたようなポーズにして、足首をへそにつける→尾てい骨丸める感じ→腸の動きよくなる
・足裏揉み揉み
・母乳の量を増やす(＝ミルクの割合が減る)
・マルツエキス(麦芽糖)
・ミルクの銘柄を変える
・うつぶせ遊び(うつぶせにして、隣で見てる)
・綿棒浣腸(大人綿棒で、ワセリンやオイルをたっぷりつけて、綿球部分を肛門に入れる。ゆっくりゆっくり広げる感じで回す)ゆっくりが大事。
→癖になることはないので毎日やっていいし、パパやママがドキドキしすぎて効果的な刺激になっていないことが多い
あ、そうそう忘れてた。
一番大事なこと↓
・パパとママがイライラしない。緊張しすぎない
→副交感神経優位にならないと腸は動かない
→緊張しているときは腸の動きが抑制される
