流行りものはわりと好きです。
だいぶ前に流行った
塩麹ダイエット！
今回はこれに挑戦してみようと思います。
浜内千波先生監修のこの本を参考に！
なんと！きのこ１ｋｇ
塩麹は５００ｇ！
このきのこをまずはお酒大２をかけ
蒸し焼きにします。
でもこんなボリューム！
蓋閉まらず・・・
でも、やがていい感じに蒸されて
時々かき混ぜながら・・・
できた！
荒熱をとって塩麹と混ぜます！
はい！完成！
このまま食べてみたらしょっぱかった
いろんな食べ方ができるのでこれから楽しみ！
トマトとあわせると脂肪燃焼効果ＵＰするとか！
ひとまず休憩しまーす。
なんだか楽しみ