フガイナイ・・・

このところ
停滞期・・・。

わたし、
ストレス食べクセがあるようで・・・
嫌なことがあると
食べて後悔して
自分を戒める・・・？
みたいな、変なM体質？
Sかな？
とりあえず
週明けからまたがんばろう。

でも、一応少しは気をつけてます。

金曜日の夕飯は・・・


鶏肉と玉ねぎ、ピーマン、ひよこ豆を
トマトでコトコト煮込んだ。
味付けは塩麹きのことコンソメで。
ご飯は玄米２、白米１、そして糸コンも刻んで
一緒に炊きました！
おいしかった～。

そして土曜日はこれ


お肉が食べたくて・・・。
牛肉をしゃぶしゃぶしてレタスにくるんでモリモリ。
あと、昼に作ったきゃべつと塩コンブを和えたもの。

もちろんトマトは忘れず・・・

トマトジュースで！
おいしかったです。

でも
なんだかスッキリしないのよね～。
チーン。