すっかり春で、お花もいっぱいです。
外を走るのは、気持ち良いです。
梅。。。だと思う。
駒沢体育館の屋根は、見るたびつい上りたくなる屋根だなあと思う。
警備員がすぐ飛んできそうだから、やりませんけどね。。。
椿が満開
橋の欄干の上
～
次回バルーンメソッド・セミナーは３／１７(木) バルーンメソッド・エクスターナル＜有酸素運動＞
３／２７(日) バルーンメソッド・ベイシックⅠ・セミナー
★久しぶりのベイシックⅠです。この機会を逃さずぜひご参加ください。
【セミナー詳細】http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
【バルーンメソッド】http://balloonmethod.konjiki.jp/
↓ぽちっと、よろしくおねがいします。
<バルーンメソッド>
それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、荒井皆子により開発、体系化された身体連動メソッドです。
「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、原初的な感覚を内側から起こします。
ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。
■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■イメージ脳の活性化 体内・体外の空間認識能力
のアップ
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ
★病気の方、障害をお持ちの方にも、改善のきっかけ
となる可能性を持ったメソッドだと思っています。
静かな無理のない呼吸は、どなたでも行っていただけます。
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【BODY＆メンテナンス】studyhttp://homepage2.nifty.com/arai-m/entry7.html
【荒井皆子ヴォイストレーニング】studyhttp://araiminako-voicetraining.jimdo.com/