絵夢茶♪仙女 のひとりごと

絵夢茶♪仙女 のひとりごと

世の中に心身ともに健康な人をもっと増やしたい。世果中に今までどこにもなかった新しい進化した呼吸法と身体トレーニング法【バルーンメソッド®】開発者であり、仙人修行者 絵夢茶♪が、日々学び感じることを、書いて行きます。

■世田谷区桜新町教室
■長野県飯田教室
■オンライン教室

呼吸法+運動処方
 +整体+気功療法

その人に最も適した
改善方法を処方し
サポートしています。

呼吸&心身連動健康法 
【バルーンメソッド®】開発・指導者
指導歴38年
音楽家/ ボイストレーナー/ フィジカルトレーナー/
メンタルセラピスト/
身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師

 



 


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こんにちは!絵夢茶♪です。

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バルーンメソッド blogを更新しました。

 

 

 

荒井みな子
呼吸&心身連動健康法
【バルーンメソッド®】健康改善トレーナー


音楽家/ ボイストレーナー/

心とカラダの健康改善トレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/

 

 

 

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今月はもう一つコチラのイベントにも出店します。

🤍

■7月12日(金)【ダイエット&健康 EXPO】

16名のダイエットと健康の専門家が

登壇します!!

🤍【バルーンメソッドで理想の自分へ!

全身自然呼吸でストレス軽減と活力アップ 】

🤍

私は 後半ルーム04 でお話しします。

🤍

体幹を伴うイメージの

バルーンを使って、

体の内側からカラダをゆるめ

深いリラックスに導く

バルーンメソッド。

🤍

その人の持つ潜在能力を

最大限に引き出していくことの出来る

画期的なトレーニングです。

🤍

ストレッチしても体が緩まない。

眠りが浅い。

寝ても疲れがとれない。

呼吸が浅い気がする。

マッサージしてもすぐこりが元に戻ってしまう。

🤍

そんな方は、ぜひ

私のルームにいらして下さいね。

人生の質を上げるための

きっかけを見つけていただけたら

幸いです。☺️

🤍

後半ルーム4で

③21:20-(20分)

④21:40-(20分)

お待ちしています。

 

③回目の講演はランダムに

ルームを振り分けられます。

偶然のお部屋を楽しんで下さい。

(行った先の内容が、もし合わない場合は、

途中から変更していただくことも可能です)

 

④はルームを選んでお好きな部屋に

ご参加いただけます。

④回目の講演にぜひいらして下さい。ニコニコピンク薔薇

 

 

 

ぜひ登録して、ご参加下さいね。よだれ飛び出すハート
お申し込みはこちらから

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

ベル7月12日(金) 20時~ 

参加費無料です。キラキラ

https://bizevent1.com/otp/c7rk8fmx

 

 

 

荒井みな子
呼吸&心身連動健康法
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五周回って元に戻る。。。

ただいま腹筋の見直し中。

見えてなかった

ちゃんと出来ていたつもり

だったのに、まだまだ

新しい発見がいっぱいです。

 

一回り回って同じ場所にもどる。

でも以前とは見えている景色が全然違う。

 

アウターの腹筋を作り直さねば。。
まだまだ甘いと言うのに

気がついてしまいました。ショボーン

 

「体幹が大事」

「腹に力を入れる」

 

誰もが言葉では解っている。

でも実際には全く解っていない。

 

肩こりや、首こり

腰痛や背中の痛みも

全部腹筋の使い方が悪いところから

来ています。

 

「丹田」の概念も

また変わりそうです。

 

 

腹筋と丹田の次元アップを目指したい。

 

 

次元っていうと大げさなんだけど

結局からだの立体としての空間認識能力

をもう一つバージョンアップさせないと

機能通りに身体は

動けないのです。

 

今気がついて良かったな

と思います。まだまだ

ポテンシャルがあるってことで。笑

次にどんな景色が見えるのか

とっても楽しみです。ニコニコキラキラ

 

 

荒井みな子
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