絵夢茶♪仙女 のひとりごと

絵夢茶♪仙女 のひとりごと

世の中に心身ともに健康な人をもっと増やしたい。世果中に今までどこにもなかった新しい進化した呼吸法と身体トレーニング法【バルーンメソッド®】開発者であり、仙人修行者 絵夢茶♪が、日々学び感じることを、書いて行きます。

■世田谷区桜新町教室
■長野県飯田教室
■オンライン教室

呼吸法+運動処方
 +整体+気功療法

その人に最も適した
改善方法を処方し
サポートしています。

呼吸&心身連動健康法 
【バルーンメソッド®】開発・指導者
指導歴40年
音楽家/ ボイストレーナー/ フィジカルトレーナー/
メンタルセラピスト/
身体操作研究家/ 武術研究家/ 気功療法家/ 整体師

 



 


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オンライン魅力アップ・ボイトレ体験会
をしようと思います

 

【参加費無料】

オンライン魅力アップ・ボイトレ体験会

 

募集開始しました!!よだれ
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「画面越し」で話す機会が増えた今 

こんなお悩みはありませんか? 

 

・声が聞き取りづらいと言われる 

・オンラインだと魅力が伝わりにくい 

・緊張して自分らしく話せない 

 

そんな方へ

 [バルーンメソッド®] フィジカル&ボイストレーナー 

荒井みな子が 

オンラインで印象が劇的に良くなる 

「声と表現力」の秘訣をお伝えします。 

 

私のボイストレーニング・レッスンでは
 顔の筋肉だけを鍛えるといったトレーニングは
一切しません。

体全体のつながりを使うことで
驚くほど自然に
のびのびとした声が出る感覚を
体感していただけます。

 

声と表現が変われば
あなたの印象はもっと輝きます!

 

 \こんな方におすすめ/

声を通りやすくしたい

オンラインでの印象を良くしたい

話すときの緊張を減らしたい

 

 今回は【参加費無料】での開催。

まずは最初の一歩 

 

**あなたの本来の魅力を引き出す

「声の出し方のコツ」**

に触れてみませんか?

 

▼詳細・お申込みはこちら

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お会いできるのを楽しみにしています!

 

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皆さん、パソコンを使う時って
椅子に座って仕事してますか?ニコニコ



私は、基本立ってパソコン仕事
をする様にしています。

 



目線も少し高めに画面が見える様に
セッティングしています。


ずっと立ちっぱなしも疲れますから
パソコンの高さを調整して
キーボードを下のテーブルに
移せば、座って使う状態に
すぐ変えられる様になっています。



座りっぱなしが、一番悪いので
立ってパソコン使える様にすると
良いですよ。



時々スクワットとか
膝屈伸しながら仕事してます。爆  笑



疲れが激減するので、
オススメですよ。よだれ乙女のトキメキ



運動不足で、夜眠れない
なんて言う方は
パソコンのセッティングを
見直してみてはいかがでしょうか?ニコニコ

 



 

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