　こんにちは！絵夢茶♪こと荒井皆子です

運動指導と整体　ボディーメンテナンスのレッスンをしています。ご希望の方には、気功療法もお受けしております。

【バルーンメソッド®】という、私が２０年以上にわたって開発・研究　体系化して来ました健康法の指導をしています。

不調や故障、スランプでお悩みの方のお力になります。

世の中に心身ともに健康な人をどんどん増やします！！（＾＾）/

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【複製】１ランク上の印象力・表現力のアップを目指しましょう！【おけいこビジネスEXPO】8/28

私たち現代人から抜け落ちてしまっている

意識・感覚を活性化させていくための、

体系化された身体メソッド

【バルーンメソッド】

「全身自然呼吸」により、

私たちの潜在意識の底に眠っている

原初的な感覚を内側から起こし

ダイナミックで生き生きとした生命力を発動させます。

次世代の新しい健康法【バルーンメソッド®】

で、しなやかで健康なこころと身体を手に入れてください！

⇒【レッスンのお問い合わせ】

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こんにちは！絵夢茶♪(荒井みな子)です。

ご訪問ありがとうございます

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5分間　隙間時間トレ

オンラインの3時間の講義

を受講しました。

途中5分の休憩が

２回入ります。

5分の間に、私がやってるコト！

内容は毎回違うんだけど

今回は、ストレッチボールで

ゴロゴロしました。

●背骨の関節を

頸椎1番から尾骨の先まで

前後左右全部満遍なく動かします。

5分でも、やろうと思えば

トレーニングはできます。

気分転換と、リフレッシュに

１ランク上の印象力・表現力のアップを目指しましょう！【おけいこビジネスEXPO】8/28

私たち現代人から抜け落ちてしまっている

意識・感覚を活性化させていくための、

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こんにちは！絵夢茶♪(荒井みな子)です。

ご訪問ありがとうございます

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蒸し暑い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか。

台風一過ですが、湿度が高いので

体温上がり過ぎにお気を付けくださいね。

昨年も大人気だった

無料のオンラインイベント

のお知らせです。

✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼

８月28日20時～

【おけいこビジネスEXPO】
https://chakichikako.com/otp/sw5i6lhx

✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼

あなたの専門分野を
活かすヒントが
たくさんみつかると思います。

今回私は、

ボイストレーナーの肩書での

出展です。

対象がビジネスパーソンに向けての

イベントではありますが、

人とコミュニケーションを取っていく上で

ボイストレーニングの

フェイストレーニングや滑舌トレーニングは

普段の生活の中でも、どなたにも

必要なものだと思います。

オンライン会議やオンラインライブ・
Youtubeなどの動画
など、画面上で人と会ったり、
人に見られたりという機会が、
ここ数年で激増しました。

声が聴きとりずらいと言われたり、
自分のうつった画像に
ちょっとがっかりしたりなんてことが
どなたにもあるのでは。

印象アップのコツ
やトレーニング法について
お話ししたいと思います。

今回のルームでは、

表情筋トレーニングや

や滑舌を良くしていく方法など
印象アップに役立つトレーニングを
実際にやっていただこうと思っています。

とってもお得な

［無料］のオンラインイベントです

どなたでも参加費無料で参加できますので、

お気軽に遊びにいらして下さいね。

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日程が合わない人も

ラインに登録して、
【おけいこビジネスEXPO】の

Facebookグループに参加

していただくだけで

各ルームの特典プレゼントが
受け取れます。

ぜひご登録ください

ルーム23でお待ちしております

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８月28日20時～

【おけいこビジネスEXPO】
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呼吸＆心身連動健康法　
【バルーンメソッド®】トレーナー

音楽家/ ヴォイストレーナー/ フィジカルトレーナー/
身体操作研究家/ 武術研究家/

＊＊＊＊

荒井みな子

バルーンメソッドラボ

＊＊＊＊

教室の詳細はこちら

【荒井みな子ボイストレーニングstudy】
パーソナルレッスン
https://araiminako-voicetraining.jimdo.com/

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■【バルーンメソッド】BASICオンラインGROUPレッスン
８月－１月　（6ヶ月コース）
詳細・お申込み頁

https://activepage.jp/ent/uspom156

パーソナルレッスン　
【BODYメンテナンスstudy】
【ヴォイストレーニングstudy】

世田谷教室　長野県飯田教室、オンラインレッスン

感染症対策をして、お待ちしております。

⇒【レッスンのお問い合わせ】

【バルーンメソッド®】オンライングループレッスン

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呼吸法と身体トレーニングのクラスです。どなたでもご参加いただけます。

【詳細＆お申込み】はこちらから　画像をクリック

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48,944〜85,000円

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「体調リセットお茶会」無料オンラインお茶会☆初日終了！！

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【バルーンメソッド】体調リセットお茶会

初日が終了しました。
ご参加いただいた皆様

ありがとうございました。

パソコンワークでの肩こり、目の疲れ

などなどあるという話から、

椅子に座ったときの姿勢の

お話になりました。

姿勢を直そうとしても

長続きしないのは、

そもそも椅子の座り方が悪い

って事で、

椅子の座り方を

変えていただきました。

多分どんなスポーツトレーナー

も、トレーニングの先生も

知らない、ほんとの正しい椅子の座り方。

「骨盤で支えてはいけない」

「座骨に乗ってはいけない」

お伝えしたら、

「わあぁぁぁ、

全然違う体感～～～！！！」

「めちゃくちゃ　楽で

自然でしょ？」

なんてスーパーお得情報を

お伝えしちゃいました。

「言われてみれば確かにのとおり

なんだけど、今までそんなことを

言っている人は一人もいない。。。」

バルーンメソッドの

レッスンは、

ほとんどのトレーナーが知らない

超レア情報にあふれていますよ。うふふ。

今回もとっても楽しい

お茶会でした

その他、今回は

ご家族の健康のこと、

介護のことなど

いろいろなお話が出ました。

【バルーンメソッド】は、

介護する人にもされる人にも

ぜひ役立てていただけたらと

思っています。

実際

介護で腰が痛くならなくなった。

半身不随の方が、解除なしで

一人でトイレまで歩けた。

と言った声が届いています。

お茶会は、

毎回、来ていただいた方によって

お話の内容は、

全然違うものになります。

本日

８月12日（土)の20時

13日15時

まだご参加間に合います。

ご興味があるって言う方で

お時間許す方はぜひ！！

お申込み頁は、
LINEでお知らせしております。
登録後、合言葉の

バルーン

と一言

送信してください。
絵文字や文章を付けると

お知らせが送られません。

シンプルに一言だけ送信してくださいね。

＊＊＊＊

荒井みな子

バルーンメソッドラボ

＊＊＊＊

ご参加をお待ちしております。

心身連動健康法【バルーンメソッド®】

開発者

荒井みな子

＊＊＊＊＊＊＊

健康寿命を10年延ばそう！
不調知らず、病気知らずの

心とからだを手に入れませんか？

私が３８年に渡り、自分の専門である

歌と音楽、そして様々な武術・ダンス

の研究をし検証を重ねてきた中から

粋を集めて、厳選し、

必ず皆さんのお役に立つ情報を

お伝えし続けています。

バルーンメソッドBASIC　
オンライングループレッスン

８月生募集中！！

詳細とお申込み

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●ボディーワーククラス　

8月7日スタート

隔週月曜日20:00-

●目からうろこの理論講座

隔月全３回

（②9/11、③11/13、①’24年1/15）

ホームページ詳細頁

http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html

教室の詳細はこちら

【荒井みな子BODYメンテナンスstudy】
パーソナルレッスン
https://am-bmine.wixsite.com/araiminako/body-study

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