パーソナルトレーナー&
寒い時期にやっぱり気になるのが、お肌の乾燥ですよね。
この季節はあちこち皮が剥けたり粉が
ふいたり悲惨な状況になります……。
でもめんどうくさいケアはやっていられない、
そもそもあんまりお金もかけたくない！
というズボラ女子のみなさん、朗報です。
美容オイルひとつで顔から体、
髪まですべて保湿することができるのです。
いろんなブランドから、全身保湿できてお手頃価格で
入手できるものが出ているので、お好みのものを
ぜひ見つけてみてください。
それでは、ズボラ女子による
ズボラ女子のためのオイル保湿法をご紹介していきます。
ズボラ女子にこそおすすめなオイル保湿法
これは本当にらくちんで毎日続けられる保湿法です。
お風呂から上がった後、濡れた顔や体に、
水と混ぜるようにしながら塗ると、
少量でよく伸びますよ。
そのあと、タオルで水滴を吸わせるように
優しく撫でるように拭くだけでOKです。
「お顔に突然オイルを塗って大丈夫なの!?」と
驚く方もいらっしゃるかもしれませんが、
オイルによっては導入液の役割を
してくれるものもあるのです。
用法をよく読んだり、店員さんに確認してから
購入するのがよいかもしれません。
ふつうはスキンケアの最後にはクリームを塗るのが定番ですが、
オイルでも代用可能です。
むしろ顔であれば2～3滴で済むし、
美容効果や保湿効果が高いものが
多いので化粧水とオイルだけで
済ませることもできます。
手間が省けて、経済的ですよね。
オイルを手に出し温めて、ゆっくりとおさえるように
肌になじませてあげてください。
オイルのすべりを利用して、
軽くリンパマッサージするのもおすすめです。
眼の周りは特に疲れやすい上に
乾燥しやすいと思うので、
指の腹で優しく押すように
刺激してあげると気持ちいいですよ。
1日疲れた足や腕に、たっぷりめにオイルをとって、
リンパを流すように揉むと気持ちいいですよ。
好きな香りのものなら、なお癒やされます。前述したように、
お風呂上がりですでにオイルを塗ってしまっていても、
上から重ねることに特に問題はないものが多いです
（もちろんそのオイルの用法はよく確認してくださいね）。
マッサージついでに膝やかかと、脛、肘など
にもしっかり塗り込んでおきましょう。
小さな詰め替えボトルにオイルを入れて持ち歩き、
ハンドオイル・ネイルオイルとして使う方法もおすすめです。
クリームよりも伸びがよく少量で済むので、
お財布にも優しいですよ。
また、夕方になって目の下が乾燥で
しわのようになってしまったときにも、
ほんの一滴ティッシュに垂らして拭き取ると、
潤いが復活します。
その上からフェイスパウダーをはたけば、
お化粧直しもできちゃいます！
アイライン、アイシャドウが下まぶたに
ついてしまったときも、
同様のやり方でかんたんにお直し可能です。
おすすめのオイル保湿法を紹介させていただきました。
保湿効果の高い美容オイルをゲットして、
冬の乾燥を乗り切りましょう！
もちろん購入の際には、使用法を
よく確認してくださいね
（中には今回ご紹介した使用法の一部ができないものもあります）。
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小嶋はるか公式LINE@
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