キレイ可愛いをお手伝いをしている
リバウンドしない身体づくりのサポート！！！パーソナルトレーナー&
カラーリストのこじはるです
内藤友美さんの出版パティーに参加してきました。
場所は名古屋のおしゃれなレストラン
友ちゃんは2次の子育てママでもあり、二人目は
まだ出産したばかりの中のパーティー
美容業界で16年携わってきて3年目に
独立されてサロン運営されており講師業されてる
パワフルな友美さん
スぺシャルゲストは本を7冊も出してる同じ名前の
長谷川朋美さんとのトークショウ
そのあとは懇親会で参加者みんなと食事を
食べながらたくさんの笑顔とパワーをもらいました。
集合写真を最後に取ってきました
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小嶋はるか公式LINE@
糖質ダイエット…
コンビニで何を買おうか
お惣菜は食べていいのか？？などなど
低糖質フードの専門家の私が
アドバイスさせていただきます♡
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