キレイ可愛いをお手伝いをしている
リバウンドしない身体づくりのサポート！！！パーソナルトレーナー&
カラーリストのこじはるです
冬の乾燥する時期にお肌のかさつきを
などを和らげらてくれるスキンケア法
スキンケアにどれくらいの時間とお金をかけていますか？
「洗う」ことにかけている割合はどれくらいですか？
肌荒れや吹き出物に悩む人のなかには、
「洗う」ことの重要性を軽んじている人も多いようです。
どんなに高い化粧品を使っていても、
しっかり洗わないとキレイな肌にはなれませんよ。
用意するものは、たーーーーっぷりの泡！ 以上です！
固形石けんや洗顔フォームのとにかくふわふわモコモコの
泡をこれでもかと言うほど作って、
顔や身体ですべらせるように丁寧に洗いましょう。
不要なものは「摩擦」です。
絶対に擦らないようにしましょう。
あくまでも泡で汚れを浮かせて落とすのです。
耳にタコができるほど聞いたであろう方法でしょうが、
基本的なようで意外にできていない人が多いと思います。
洗顔してすぐ保湿してあげることで乾燥を防げます。
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小嶋はるか公式LINE@
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