ダイエットの悩あるよね

自己流のダイエットで、
万年栄養不足な上に、
ココロも枯渇状態では体型だけでなく、お肌や言動にも影響が出てきます。

思い当たるフシのある方いるんじゃないかしら？

私も経験者だから、よーくわかるんです。

しっかり食べて、マインドも整えて、美しくなる。

それが理想的ですよね？

そんな方法の理屈も合わせて、みんなに知ってほしい。
なので、少しずつにはなりますが、こちらでお伝えして
いったり、お茶会やセミナーでお伝えして行きたいと思います。

知りたいこととかあったら、どんどん返信くださいね！
いただいた私しか見れないので、ご安心ください。

明日は運動はしなくていいの？
というご質問にお答えします。