キレイ可愛いをお手伝いをしている
パーソナルトレーナー
パーソナルカラーリストのこじはるです
お客様の声
※結果には個人差があり、
全ての方が同様の結果に
なるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、
個人に合わせて
目標体重を管理しています。
パーソナルレッスンしてきて
喜びのメッセージが届いて
心の底から嬉しすぎて
泣けてくるーーー
・今まで何をやっても全然変動かった体重が２キロ減った
・夏にBBQがあり沢山食べ一旦体重が増えたが
朝起きたら元に戻っていた
・沢山食べなくても食事に満足感を感じ
食への執着がなくなった
・以前は食べた後に後悔することが多かったが
必要以上に自分を責めなくなった
・今、本当に自分に必要なのかどうか
自分と話しが出来るようになった
・お通じが良くなった
・食べる食べ物が変わった
こんなにも沢山の変化が 
ご自身でそうおっしゃるほど
良い変化が沢山
お客様のお話を伺えば伺うほど
私の興奮は高まるし
キレイにしてあげるのが
使命だと感じる
お客様の行動の変化
お客様のカラダの変化
お客様のココロの変化
それを感じれる瞬間が
私の何よりの喜び
私のダイエットメソッドは
科学的な根拠やデータ
ホリスティック栄養学に基づいた食事
自分の経験
ライザップトレーナーの経験
沢山のお客様を見てきた経験
色々な要素で成り立っています。
それ故
絶対の自信がある。
だから
言われたことを実行して頂くことで
体重がスルッと落ちるのは
当然だと
思ってはいるのけれど
こういったお声を頂く度に
ココロの底から！
もう飛び上がってしまう位に！！
嬉しくてたまりません！！！
それもこれも
しっかりと実践をしてくれている
お客様の力。
私も散々苦しんで
散々遠回りをしたけれど
今になって言えることは
正しい方法を知っていれば
ダイエットって難しくない！♡
すごく簡単だよ
自分に合う方法を知って
行動すれば
必ず結果はついてきます。
もちろん取り組み方は
人によって様々だけれど
ひとつひとつの行動に
無駄なものなんてひとつもないから
【まずは素直にやってみる】
この気持ちが本当に大事。
あなたのダイエットは
いかがですか？
順調に進んでいますか＾＾？
中々上手くいかない・・・
そんな想いがあるのなら
どんな些細なことでも良いので
声かけててね
気軽に友達追加してね
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