マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
子育てサークルはぴはぴキッズ
はぴはぴキッズは、自然育児サークルです。
自然育児のことや、キッズももちろん家族にあった食事を楽しく学びます。
今回は、春休み中の高校生がいるママさん。
春休み前半を心穏やかに過ごすための和食を、a．mamaちゃんに提案してもらい、何が好きかを取り入れながらメニューを決めました｡
主食→海苔巻き
主菜→ソイミートの照り焼き風
副菜→蕪の浅漬け
洋風味噌汁
ソイミートの照り焼き風の作り方
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洋風味噌汁の作り方↓↓↓
https://ameblo.jp/mc403/entry-12959482144.html
海苔巻き
具はたくあん、梅ときゅうり、しそと梅
a.mamaちゃんお手製 蕪の浅漬け
春休み前半・後半と、心身ともに様子を見ながら新学期を迎えられるように食事を変えて行くことも大切ですね！
無理だけはしないようにしましょう！
とa.mamaちゃんからお話しを聞きました。
食の大切さを痛感しました！
楽しく春のお料理を学びました♪