マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
☆8月のヘルシークッキングひまわりがありました。
【教室の内容及び感想】
○体質や体調に合わせて2層のドリンクを作りました。
○今回のヘルシークッキングひまわりは各自作った2層のドリンクを飲みながら講話でした。
○マクロビ、自然食を学び日々の生活で取り入れるにあたって
大切なことを改めて考える時間になりました。
○あままちゃんが以前投稿したブログ(妻がマクロビにはまって困っている家族の投稿）を読みながら自分も一緒だった❗と猛反省でした。
私自身、夫に押し付けてしまっていました。
自分では良いことをしていると言う傲慢さがありました
幸いにも料理教室に通っていたお陰で誤りを修正できましたが、もし違っていたらと思うと・・・
食を頂くと言うことは、他の命をいただいていること。
一人ひとり顔や体格や性格が違うように、何を食べるかは一人ひとり違うこと。違って当たり前だと言うこと。
何を食べるかは自分で選択し自分に責任があること。
何より選べる自由がある事は有り難いことだと言うことを痛感しました。
