マクロビテイストの自然食


ヘルシークッキング

子供が喜ぶ食事

家族が喜ぶ食事

はぴはぴキッズは、自然育児サークルです。

自然育児のことや、キッズももちろん家族にあった食事を楽しく学びます♪


今回は大豆、ひよこ豆の洋風煮物とアレンジでした。

レシピはこちらからご覧くださいね!

↓↓↓

https://ameblo.jp/mc403/entry-12849899241.html

左はひよこ豆、右は大豆の煮物


↑↑↑レシピにありましたように基本の洋風煮物をつくり、それを元にアレンジしました!


⭐︎ひよこ豆の五目煮

⭐︎大豆の五目煮


⭐︎左がひよこ豆のチリビーンズ、右は大豆のチリビーン


⭐︎カレースープ


2種の豆で洋風煮物でアレンジして8種類のおかずができました!
レパートリーが広がりますね♪

どれも美味しかったです!