テクテクジョグ&ウォーク講座受講の
理由は…
「月一のお散歩が楽しそうだったから❣️」笑
ありがとうございます！
いいんですそれで！
いや､それがいいんです！！
ブログをご覧いただきありがとう
ございます。
うんちゃらかんちゃら効果をうたって
おりますが、
一番大事なのはソコ❗️
言うブログをちょっと前に書きましたが
知識を入れても(ムダではありませんよ！)
やってみないとね､
続けてみないとね、
(ねばならないではありませんが!)
それにはこの「楽しそう」が大事！
カウンセリングをしてみれば
やはり、ちょっと気になる不調な所が
あるわけで、
そんなこんなも、楽しく消化できれば
良いですよね。
講座１日目が終了したご感想です。
＊私、千葉の印象は？
「明るくて、フレンドリーでわかりやすく
セッションしてくださいます。
とても安心感があります。」
＊講座受講の動機
「月一のテクテク散歩に参加したかったから」
＊講座１日目のご感想は？
「とてもわかりやすく、楽しかったです。
覚えれば日常に使えるので、うれしです。」
ありがとうございます♪
そうなんです！
セルフケアは運動前後にするものをと
お伝えしていますが、
運動をしない日でも日常に取り入れると
良いものばかりです。♡
（猫背、腰痛、食いしばり、ナドナド）
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10月28日(木)10:30-12:30(武蔵浦和)(残1)
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