2020年01月のブログ|自分らしく軽やかに生きる!五感を使って身体と心の解放サロンオンブラージュ
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自分らしく軽やかに生きる!五感を使って身体と心の解放サロンオンブラージュ
<さいたま市武蔵浦和>
身体を動かしながら、身体を整えながら
ちょっとした生活の仕方を五感を使ってすることで
身体と心を解放し、自分らしくイキイキと生きる方法をお伝え
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ウォーキング講座の後はアルユルウォーク
最近ゴルゴラインが気になるんです。。
歩いて、緩めて、続けられるウォーキング講座
みんなと歩くと楽しいね♫
歩くのがちょっとゆっくりなんです
ウォーキングを続けたい、、、
今年のスタートはこちらから!
今年もよろしくお願いいたします!
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