あなたは小顔と聞いて
どんなイメージが浮かびますか？
「小顔＝可愛い」
「スタイルが良く見える」
そんな印象を持っている方
多いのではないでしょうか？
でも小顔のメリットって
それだけじゃないんです
見た目が変わるだけでなく
体や心にもうれしい変化が
たくさん
小顔になると得られる
3つのうれしいこと
① 全身バランスが整ってスタイルアップ
顔が小さくなると
首がスッと長く見えたり肩が華奢に見えたり
体重は変わっていないのに
「あれ？痩せた？」って
言われることも
② 表情が明るく若く見える
むくみやたるみで
実年齢よりも上に見られた経験ありませんか？
顔がキュッと引き締まると
輪郭が上がって表情まで明るく若々しい印象に
③肩こり・頭痛がラクになることも
これ意外かもしれませんが
顔のむくみや歪みは
筋膜やリンパの滞りが原因のひとつ
小顔ケアで巡りが良くなると
肩や首まわりがふっと軽くなる方もいます
美と健康、じつはつながってるんです
そして何より小顔は自信を育ててくれる
きっかけに
朝、鏡を見たときに
いい感じかもって思えたら
それだけで
一日が楽しくなると思いませんか？
私はまさにです
外見の変化は内側の変化にもつながってる証拠
「昔はもっと顔がシュッとしてたのに…」
そんな風に感じている大人女性
たくさんいますが
大丈夫
年齢とともに顔が変わるのは自然なことで
重力や筋力の変化でどうしても
下がって見えるもの
だからこそ
今の自分ができるケアで
リフトアップ目指しましょう
人生も変わるかもしれない
小顔ワンポイントアドバイス
朝イチの鎖骨ゆらし30秒
顔のむくみやたるみを引き起こす
原因のひとつが
リンパの滞り
その大元が実は鎖骨まわりにあるんです
朝起きたら
まず鎖骨をチョキ指ではさんで
やさしく左右に動かしてみてください
力を入れすぎず
皮膚の下を動かすイメージ
たった30秒でも
顔まわりがスッキリして
引き締まりますよ
浦島太郎現象
