新しく化粧品を変えた時
や
エステに行った後
など
どういった気持ち
になりますか？
なんか肌艶がよくなった
良い感じルンルン
それとも
どうせ効かない
私には合わないかも､､､
ため息😮💨？
この違い
この違いが効果に大きく大きく
関わってくる事ご存知でしょうか
ポジティブな気持ちで過ごしている人は
血流が良くなり
ホルモンバランスも整って
美肌街道
まっしぐら
どうせ、、、なんてネガティブな
思い込み
ネガティブ→これ効いてるのかな？
→ストレスホルモン爆増
→肌荒れ予備軍
これは科学的にも証明されてるので事実
ふのループです
さぁ、今からネガティブのポイ捨てへ
ネガティブを手放すには
小さな変化に気づく
あれ？今日なんか昨日よりいい感じ
自分を褒める
鏡を見ながら🪞
私今日もキレイ✨
思い込みの力を借りる
絶対キレイになれる
思い込みの力は美容だけでなく
人生を変える力があります
お金をかけずに効果を倍増できるなんて
やるしかないですよね
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✳︎法令線やシワたるみに直結！食いしばりが引き起こす老け顔のメカニズム✳︎
皆さんは食いしばりの意識を
した事はありますか
私はやり慣れないことをしたり
真剣に何かに取り込んだあと
必ずと言っていいほど
上下の歯が
愛し合ってガチっとくっついてる状態
（付き合いたてのカップルみたい
）
そして顎や咬筋が重だるく
顔も四角になっている自分がいます😱
食いしばりは、
咬筋や口輪筋の
過剰な緊張を引き起こし
この状態が続くことで
口横のしわやほうれい線を招くほか
口元や顎周りの筋肉が
過剰に使われる一方で
頬の上部やリフトアップに関与する
筋肉が弱まり、筋肉のアンバランスが
しわやたるみをさらに
目立たせる原因となります
なので注意する事は
1.上下の歯を離す
2.咬筋を優しくマッサージしてあげる
↑寝る前に緊張をとってあげる事で
寝ている間の食いしばりの軽減にもなります
3.力を抜く意識をする
まずは簡単にできるところから
始めましょう💖
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世の中にはたくさんの美容法が
あふれかえっています
その中で皆さんは自分のお悩みを
解決するのにどうやって
選んでいますか
流行っているから
有名人がやってるから
簡単だから
そんな理由で選んでいませんか
人それぞれ生活スタイルも
食べ物も普段の姿勢も癖も違います
なので悩みができている
原因もそれぞれみんな違ってきます
それなのに流行っているからの理由で
やって自分に合った効果が出ると
思いますか
なんらかしらやって数うちゃあたる
ということもあるかもですが
そんな遠回りでいんですか
お金も無駄にしてますよ
どうせ投資するなら
きちんとこれだったら
自分の悩みを解消できる
ものを選びたいとおもいませんか
迷わない為の選び方
まず1リスクはない？
例えば以前糸リフトやったけど
顔が左右違うくてボコボコに
なったんです😭
こんなリスク負うのは嫌ですよね
せっかく高いお金を払ったのに
嫌な気持ちがプラスのお土産だなんて
私も徹底的にこう言ったことは
調べる派です🔍
（私も過去に失敗が、、、
）
その2.根本改善できるのか？
一時的なのものであれば効果が
切れたらまた同じ悩みの繰り返し
続けなければいけないので
永遠に抜け出せなくなります
その3.これなら変わる！！
なぜその方法で変われるのか
これなら変わる！と確実性が
あると自分のモチベーションも
上がりますよね
効果を信じて続けられる美容は
必ず良い結果につながります💖
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