爽やかな朝☀️☀️
1日を充実させる大切な時間🕰️
しかーーし‼️
朝の何気ない行動が
じわじわと老化を
進めてしまってるかも！？
皆さんはいくつ当てはまってるでしょうか
当てはまっていたら
すぐに
切り替えて老化に待ったの
結界を張りましょう
その1目覚めてすぐスマホを見る
アラームを設定していたり
ふと起きて今何時かな？
ってスマホで📱みたり
この行動は目に大きな負担をかけて
目の疲れや目の周りの皮膚を
衰えさせる原因になります‼️
起床後は30分〜1時間は
見ないようにすると
リラックスした状態の脳に
ストレスを与えなくて済みます✨
その2.水分補給をしない
起きてからどのくらいで
水分をとりますか？
人間は眠っている間にも水分を失います
朝は必ず水分をとりましょう
これをサボると皮膚の新陳代謝を低下させ
たりお肌がカサカサの砂漠状態に🏜️
その3.朝ご飯を抜く
私はいつも
キウイ🥝りんご🍎ヨーグルトバナナ🍌
朝ご飯を抜くことで、
体の活力を低下させるだけでなく、
記憶力低下やストレス増大の
原因に💦
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永遠の憧れ小顔に
エラを改善して卵顔
シワをなくして綺麗に
というおもいをのせて
ボトックス
をする方も多いのではないでしょうか
わ♡
顔が小さくなった
シワもなくなりラッキー✌️
との効果に
本当にやってよかったーー
これもうやめられない
なんて続けていた数年後
え
なんか一気に老けた？
私龍宮城へ行ってたのかしら
なんてこんな経験ありませんか？
私もえらの張りが悩みで
数年前に計3回のボトックスを
経験しました
3回目効果がきれてくると突如
一気に老けた自分が現れたのです
もうショックすぎて焦りと
原因がわからない不安に襲われて
当時食欲もなくなりました
これなんで老けたかわかりますか
ボトックスは筋肉の働きを抑える
作用があります
筋肉が使われなったから
筋肉が衰えた
ズバリこれです
それから、その筋肉がつかわれなかった
部分と連携している筋肉にも
影響が出るので
気づいた時には大変な手遅れになる
想像できますよね💭
もちろん打った時は
めちくちゃ綺麗になれるので
その場限りでよいとか、一回ぐらい試しに
打つのもいいかもしれませんが
続けるのはお勧めしません🙅♀️
もしボトックスをやるにしてもちゃんと
正しい知識を
入れてから考えてみてくださいね💖
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私が愛してやまない究極のハンバーガー🍔
🍔ザ グッドバイブス🍔
ハンバーガーと言ったらココ‼️
と脇目も振らず頭に出てくるお店が
旦那に美味しいハンバーガー屋さんがあるから
連れて行きたいんだよね
と言われて
バイクを走らせる事30分🏍️
今は移転してますが
当時はわかりづらい場所にあり
わざわざこんなところまで来てたべる？？
なんて思っていた私🙃
それがなんと一口食べると
もぅ感激の⛈️嵐
噛み締めるごとに肉のジューシーな
味わいが、私にふりかかってくる
何口食べても美味しさを
実感できるって本物😋
まさにグッドバイブス！！
皆さんも機会があれば是非試してみてください💖
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