サロン経営14年のプロが
美容医療ドクターと開発した
針を刺さない最新技術で-5歳を叶える
エイジングケアデザイナーわだめぐみです
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最近なんか顔がたぷたぷしてきたなと思うことありませんか？
これただたんに
暴飲暴食が続いたから
むくんでるから
運動不足？？
思い当たるふしがなければ
舌の位置が原因かもしれません
え？？
下の位置が関係してる？？
どーいうーこと？
そもそも皆さんは
舌の位置を意識したことありますか？
あんな狭い空間の中にも
人によって
舌のいる位置が違うんです
正しい舌のポジションは
ズバリ
舌の先が上前歯後ろから上顎に
ベッタリ吸盤のように
くっついている状態
舌が正しい位置にあると
顔の土台を支えてくれるので
顔の筋肉がしっかり
働いて自然に引き上げ効果
フェイスラインがスッキリ
舌が頑張って、働いてくれている
縁の下の力持ちのような
頼もしい舌さん
感謝がめばえてきませんか
そして下を正しい位置でキープしようと
すると疲れてしまう方
筋力がさがって舌さんが休んでる状態
この状態を、放置すると
ほっぺが下がりほうれい線ができたり
重力で姿勢が悪くなったり
気道がせまくなって
口呼吸になったり
と、悪循環
未来の顔をつくるのは
今のあなたです
まず舌の下がりが気になる人の簡単に習慣化できるコツ
1．鏡を見るたびに舌チェックをする
2.スマホに舌チェックリマインダーをつくる
3.お友達と話している時に意識しておしゃべりする
さぁ今日から舌の位置を意識して
3ん年後もシュッとしたフェイスラインを
