「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に巻き戻す!しわ・たるみ根本原因を見つけ年齢に逆らって最速で若返る3ステップ -24ページ目

「たるませない」「老けさせない」肌をあの頃に巻き戻す!しわ・たるみ根本原因を見つけ年齢に逆らって最速で若返る3ステップ

もっと出かけたい、写真を撮りたい自信が溢れる毎日に
一部だけ変える美容整形ではない顔全体が見違えるほどに若返り♪ほうれい線、たるみ、ゴルゴラインに負けない人幹細胞を使用した最先端の再生美容。サロン経営14年のプロが伝授!整形いらずのセルフエステ実践法

 

サロン経営14年のプロが

美容医療ドクターと開発した

針を刺さない最新技術で-5歳を叶える

 

エイジングケアデザイナーわだめぐみです。

 

プロフィールはコチラ

 

今日はバリア機能のお話✨




有名人や大統領の周りには

必ず強そうなボディーガードが

いますよね男性トイレ男性トイレ男性トイレ




バリア機能はお肌のボディーガードとして

こんな働きをしてくれていますハートハート


✅ バイ菌やホコリをブロック!

 外からの敵(刺激物)をシャットアウト


✅ うるおいキープ! 

体の中の大事な水分や皮脂を

逃さないようにガード


✅ 刺激からお肌を守る! 

乾燥や摩擦で傷つかないようにカバー




でも、このバリア機能が弱くなると…

お肌がカサカサ、かゆみ、

赤みが出たりして大変なことに!💦





ボディーガードがいない大統領なんて、

危険すぎますよね⚠️




あなたを守るバリア機能が弱まって

いないかココでチェック 


☑ 洗顔後、お肌がつっぱる

☑ 乾燥して粉をふくことがある

☑ ちょっとした刺激で赤くなりやすい

☑ スキンケアのしみる感じがある

☑ 最近、お肌がゴワついている気がする



ひとつでも当てはまったら

バリア機能が弱っているサイン笑い泣き💦



でも大丈夫ビックリマーク

バリア機能を強くする3つの方法は

こちら↓↓





💧 たっぷり潤いをチャージ!

→ 乾燥はバリア機能の大敵!

水分保持してくれるセラミド化粧品

などでしっかり保湿


👐 ゴシゴシ洗わない!

→ 洗顔やクレンジングは優しく


😴 しっかり睡眠をとる!

→ 疲れたボディーガードも

夜ぐっすり眠ればパワーアップ!



お肌のボディーガードをしっかり守って

トラブル知らずのツヤ肌をキープしていきましょう✨

 

 

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鼻の横から口の横にできる線

 

ほうれい線

 

 

 

そのほうれい線よ〜く

観察してみてください目

 

 

あなたのほうれい線

 

溝が深いタイプ?

長さのあるタイプ?

 

 

ほうれい線が伸びた?

なんか長くなった?

と感じてる方

 

 

 

それ首凝りが原因かもビックリマークビックリマーク

 

 

ほうれい線といえば年齢を重ねると

出てくるイメージですが

 

 

実は今若い子でもほうれい線が

できるんです

 

 

なぜならば今は若い子でも

当たり前にもっている

スマホ📱時代

 

 

 

下を向く時間が長くなりますよね

重力によりほうれい線

できる他に

 

 

 

顔を支えてる首の筋肉

がこってしまい

 

その筋肉が凝る

血流が悪くなり顔がむくみ

 

その首の筋肉が下へと

ひっぱり誘導するので

ほうれい線が長く

伸びたようにできてしまうんです💦

 

 

 

なので

下を向く時間を減らす事や

姿勢を良くする事は

もちろんのこと

 

ほうれい線対策には

首の凝りをとるのも効果的アップアップ

 

 

 

首凝りを和らげる簡単な対策

こちら↓↓

 

 

1首を左右ぐるりと交互にゆっくりまわす

 

2.首を左右片方づつ傾けてグゥーんとストレッチ

 

3.あごを左右斜め45℃上に向けてグゥーんとストレッチ

 

 

 

 

是非毎日の習慣にして

首からの引っ張りを阻止しましょう💗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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サロン経営14年のプロが

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エイジングケアデザイナーわだめぐみです

 

 

 

これをみてくれてるそこの

あなた目

 

あ、ガン見してるそこのあなた笑

 

 

 

目疲れてませんかはてなマーク

 

 

 

 

スマホやPC💻で仕事や勉強もしくは

ゲームだったりで

目を酷使したあと何もせずほっておくと

 

目の下のたるみへ一直線滝汗滝汗

 

 

 

目の下のたるみは一度できちゃうと

本当に厄介なので

できる前のケアが超重要ビックリマーク

 

 

👀目の下のたるみこうしてできる👀

 

目の使いすぎで

筋肉がガチガチ疲れて硬くなる

血行が悪くなり栄養届かない

むくみ老廃物たまる

重さに耐えれず目の下だらーん

老け見え完成笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

いやぁ〜泣

考えたくもないし

絶対阻止したいですよねあせるあせる

 

 

 

そこで

 

 

 

私がやっている目の下

たるみを予防する

道しるべをご紹介しますね音譜

 

 

 

 

お風呂で目のツボおし3点

①目頭の凹み (人差し指もしくは親指で)

②眉頭の凹み (人差し指もしくは親指で)

③こめかみ  (中指もしくは親指で) 


 

 

 

次にお湯で温まった手のひら

目を覆う✋

 

 

これがあったかくてめちゃくちゃ

気持ちいいんですデレデレ

 

 

 

目をつぶったまま左・上・右・下と

ゆっくりぐるりうずまき

反対周りもうずまき忘れずに

 

 

終了音符

 

 

どうですか

めちくちゃ簡単じゃないですか!?

 

1分でできちゃいますよキラキラ

 

 

 

これだけでも血流がバンバン良くなって

栄養も行き渡り放題

 

目もスッキリでクリアな瞳目乙女のトキメキ

 

 

目の下のたるみ未然に

ブロックしちゃいましょうハートのバルーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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