こんにちは
MIND∞BODY Clearing Methodインストラクター
けいりあさみです。
月経前症候群（PMS)はありますか？
みなさん、
月経前症候群（PMS）の症状に、思い当たることはありますか？
あるいは、
生理前に
「落ち込む」
「イライラする」なんてことはありますか？
以前の私は、
軽い方ではありましたが、
生理前、いつもは受け流せることにも、
ちょっとイライラすることがありました。
そして
自分のその症状は軽いほうだと思っていたので、一緒に暮らしている夫は全く気づいていないんだろうな、と思っていました。
しかし！！！
実は生理前の
私のイライラのメンタル面の変化に気づいていたらしいんです
！
夫は妻の変化に気づいてる？
今回、
MBCMでは、クリスマスキャンペーンを行っています。
その内容は、
大切なパートナーからのご紹介で、
お得に体験会や講座が受講できるというものなんです。
そして、
この機会にせっかくなので、
「私の生理前、生理期間が夫にはどう映っていたのか？」聞いてみたんです。
そうしたら、
私自身は生理トラブルは軽くて、夫には迷惑をかけていないと思っていましたが、
「なんとなく気づいてたよ～」
「なんかちょっと言葉が強くなるよね～」というではありませんか！！
気づいていないと思っていたのは私だけ？？
夫曰く、
一緒に過ごしていれば、気分や感情の変化には気づくそうです・・・。
生理トラブルによるイライラに気づいた夫は、どうしたか？
では、その気づいた時、
「何か（なんとか）しようと思ったか？」を聞いてみました。
その答えは・・！！
「当たらず触らず」
そうですよね～～
だって、
特別優しかったり、
特別気遣いがあったなど、
身に覚えがなかったから（笑）
でも、
世の中の男性は、
うちの夫と同じように過ごすのではないでしょうか？
まあ、
私もそこまで生理トラブルが酷い方ではなかったので、
何かして欲しい、とは思っていませんでしたし😅
生理トラブルがあった時に、
こんな感じで大きな問題もなく過ごしていたのは、あくまでも私（私たち夫婦）の場合です。
生理トラブルが酷い人にとっては、
パートナーにして欲しいことがあるかもしれないし、
あるいは、そっと1人にして欲しい人もいるし、
もしかしたら、
パートナーの方が何かしてあげたいな、
どうしたら良いのかな、
と悩んでいるかもしれませんし、
ほんと十人十色だと思います。
コミュニケーションの壁を超える？違う方法を取る？
ただ、
このどうして欲しいか、のコミュニケーションを取るのって、
女性から言うにしても、
男性から聞くにしても、
やはり簡単ではないですよね？？
この簡単でないコミュニケーションの壁を「よし！！」と思って、夫婦2人で乗り越えるのも一つの方法ではありますが、
もしかしたら、
ちょっとインストラクターの手を借りて、
生理トラブルを手放す方向へ自分を変える方が
案外、簡単かもしれません。
冒頭にも書きましたが、
ただいま、お得に体験会、もしくは１DAY講座が受けれるキャンペーン中です。
生理トラブルを手放す方法を知りたいなぁ、
そう思った方！
キャンペーンの期間もあと２週間を切りました！
ちょっとだけ、
パートナーにおねだりして、
生理トラブルを手放す
セルフケアを一緒に学んでみませんか？？
こちらより
特設サイトをご覧ください。
編集後記
ある日の帰り道。
仕事で疲れ切って、
「今日、お惣菜買って行くか、食べて行くかしてもいい？」と聞いた時、
夫は快く、
「いいよ！いいよ〜！」と返事をした後、
「生理なの？」と聞いてきました。
生理じゃなくても
疲れるよ！！
鉄の女じゃないし
！！
なんでもかんでも生理と思うのはどうなのか？？
生理に理解があるのか？
あまりわかっていないのか？？
そんな風にちょっとだけ、モヤっとした冬空の帰り道の出来事でした。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
けいりあさみ