こんにちは！
MIND∞BODY Clearing Method（以下MBCM）インストラクターのいとうゆうこです。
今日のテーマは、
「男女のパートナー同士で生理を語る」です。
これまでブログを読んでくださった方は、
生理トラブルと一口にいっても、症状・程度は人それぞれであること、
大変多岐にわたることがなんとなくお判りいただけたかと思います。
だからこそ、当事者である女性本人も気付いていなかったり把握していなかったり、
女性同士でも理解しあえないこともしばしば。
なので、生理を体験できない男性にとっては、本当に未知なものだと思います。
だからこそ、
「何とかしてあげたいのに何をしていいかわからない！」という男性、
「もうとにかく、何とかしてくれ！でも言えない…！」という男性が多いんだと思います。
MBCMのインストラクターにも、男性から
「どうしたらいいん～～～～！！」という相談が寄せられているんですよね。
相談を頂くのはとても光栄でありがたいことなんですが、
最終的にわたしたちがお答えできるのは
「とりあえず、一度パートナーにMBCMの受講をオススメしてみて！」
ということになります。
なぜかというと、先述の通り
「生理のトラブルは人それぞれ、パートナーに何を求めるのかも人それぞれ、
その人と生理について話してみて～」
というのがベストな回答になってしまうのですが、
実はこの「生理についてパートナーと話す」ということが
めちゃめちゃムズカシイ！！！！！
関係性を良くするために話をしたいのに、
場合によっては関係性をより悪化させてしまう可能性すらあります。
当たり前のことかもしれませんが、
パートナーとの関係性を良くする・良い状態で保つには
コミュニケーションが基本。
自分の考えも落ち着いて伝えること、
相手の考えも落ち着いて受け取ること、
そのうえで
どちらの考えも尊重しながら折り合いをつける。
ということが必要になってくるんですが、
これが成り立つためには前提として欠かせない、とても大事なポイントがあるんですけど
お伝えしてもいいでしょうか。
関係を良くするためのコミュニケーションを成り立たせるために必要なもの、
それは
「MINDとBODYが整っていること」
なんですね。
どういうことかというと、きちんとMINDもBODYも整っている状態じゃないと、
相手の考えをフラットに受け入れることができないんです。
さらに、PMSの時期などは自分に対しても他者に対しても攻撃性が高くなる場合もあります。
生理トラブルがある、
つまり、MINDやBODYがカンペキな状態でない女性に対して、
男性がいくらパートナーのことを想っていたとしても、
「どうしてそんな事を言うの！？」
「わざわざ言わなくても察してよ！」
「そうじゃない…」
「もとはといえばあなたが…！！！」
といった感じで、
良かれと思ってしたことが、相手の逆鱗に触れる…
地雷を踏んでしまった…
という、男女間のあるあるにつながりかねないんです。
そこで、MBCMなんですよね。
なんどもお話している通り、MBCM１day講座は
「あらゆる生理トラブルに対するセルフケア講座」なんですが、
MIND、そしてBODYのどちらにもアプローチし整えるセルフケアをお伝えしています。
つまり、受講すればMINDとBODYの両方を整うんですよね＾＾
そう、だから
生理トラブルにお悩みの女性に対して、何かしてあげたい！何とかしてほしい！と思ったら…
「とりあえず、一度パートナーにMBCMの受講をオススメしてみて！」
最初からパートナーと二人で解決しようとするのではなく、
生理トラブルをきっかけにパートナーとののコミュニケーションがうまくいかない、
と感じている男性の方は、
一度わたしたちインストラクターにお任せして頂けませんか？
また、女性の方も、よりよいコミュニケーションのために、
まずはご自身の心と体を整えることから始めてみませんか？
わたし達が、よりよい関係を築きたいと考える女性の方へ、
MIND、そしてBODYの整え方をお伝えします！
そうすると、自然と良いコミュニケーションがとれるようになってきます！
生理の時にどうしてほしいか、どう思っているのか、は
それから聞いてみてもいいのではないでしょうか。
実は、先日、夫にわたしの過去のPMSについて聞いてみたんですよね。
「どう思ってたの？」って。
そしたら
「ほんっまにイヤやった！！！！」
と返ってきました。
わたし、ごめんごめん～と言いながら爆笑できたんですが、
もし、例のPMS真っ盛りのころにそんなことを言われたら‥‥
「そもそもあなたが家のことも子供のこともわたしに任せきりで仕事ばっかりするからでしょう！？」
「子育てだっていいとこどり！」
「親戚との付き合いだってあなたがちゃんとしてくれないからわたしが苦労したり恥ずかしい思いをしてるのに！！！」
とまぁ。倍返しならぬ、10倍返しにしていたことでしょう。笑
MBCMと出会い、MINDもBODYも当時の10倍整ったからこそ、
過去のわたしたち夫婦のことを爆笑しつつ、
未来の話もたのしくできる。
そんな関係を築くことが出来たし、そんな関係を維持するコミュニケーションが取れるようになったんだと思います。
さて、本日のまとめです。
生理のとき、パートナーが何を望んでいるかは、パートナーへ直接聞くのが一番！
でも！その前に、女性の方は
MIND∞BODY Clearing Method 1day講座の受講をお願いします＾＾
ちょうど、男性からのご紹介で、お得に受講できるキャンペーン、やってます＾＾
キャンペーン特設サイトはこちらです
最後までお読みいただき、ありがとうございます。