こんにちは！
MIND∞BODY Clearing Method（以下MBCM）インストラクターのいとうゆうこです。
男性へむけてのブログも今日で3日目になりましたね＾＾
（もちろん、女性の方も読んでくださっていると思います！
パートナーと生理について、感想やご意見いただけるとうれしいです＾＾）
昨日は男性には最も理解しがたいのではないかと思われる、PMSについてお話しました。
今日のテーマは、こちらもまた、男性に理解しがたいのではないかと思われる、
「生理痛」についてです。
「博多華丸・大吉」の博多大吉さんが、生理に関する本を出版されているのはご存知ですか？
産婦人科医の高尾美穂先生と対談形式で生理についてお話されている、
「ぼくたちが知っておきたい生理のこと」という本です。
男性にも生理に関するいろんなことが、分かりやすく解説されているのですが、
こちらの本によると、生理のある女性の8割の方が生理痛を感じているようなんですよね。
そして、その生理痛に関してはPMSと同じくらい、男女の間でトラブルの種になっているようなんです。
実際に、わたしの周りでも生理痛に関して、男性のパートナーに対して不満を抱えている女性が多くいるように感じます。
20代の若い頃は
「一緒に出掛ける予定の日に生理痛で寝込んでしまったら、
彼氏がゆっくり寝てなね～と言って飲みに行ってしまった」
30代の家庭を持つようになってからは
「生理痛がひどくて寝込むと、夫が家事しなくていいから寝てなね～と言ってくれるのは良いけど
自分の分だけごはんを買ってきて家事はほったらかし。
結局、たまった家事を痛みに耐えながらやったら、なんだ動けるじゃん、といわれた」
とかね。
（もしかしたら…身に覚えのある方いらっしゃるかな？）
どうしても生理痛って、男性には体験できないことだし、
「病気ではない」という認識があるからか
どうしても男女間で気持ちの差というか、すれちがいというか…生じてしまうんですよね。
生理痛、と一言にいっても、痛みの程度も痛い場所も、本当に人それぞれなんです。
痛み止めを飲めば動けるかな～レベルの人もいれば、
痛みで失神し、倒れてしまうくらいのレベルの方もいらっしゃいます。
これくらい個人差があり、生理痛のある女性同士でも100％分かり合えることがないので…
男性には理解しがたい、というのは仕方ないことかもしれませんね。
「人が痛いって苦しんでいるのになんでそんな対応ができるの！？」
って言われても…
って不機嫌になられても…
だって分からんし！！！！！
っていうのが正直なところかもしれません。
もしくは、心から本当に心配で、
「何かしてあげたいのに何をしてあげたらいいか分からない」
という方も多いと思います。
でもこの生理痛、本当に辛いんですよ。
わたしもかつて、重～い生理痛に悩まされた一人でした。
生理が始まって３日間は痛み止めが手放せず、
なんなら痛くなってから痛み止めを飲んでも効かないので、
「そろそろ生理かな～」と思い始めたら事前に飲み始めていました。
それでも、イタイ。
子宮を誰かに握られてギューギュー絞られているような感覚。
それが起きている間ずー―――――っと続くんです。
そしてそれが、毎月やってくるんですよ。
子宮を誰かに握られ絞られるような痛みを感じながらも
仕事をこなし、家に帰れば家事・育児をなんとかやりとげ、
夫が帰ってくる頃にやっと横になれる。
控えめに言って、地獄です。
それでも、生理痛って病気ではないんです。
一定の時間が経過すれば治まるのも女性は知っているので
ギリギリまで我慢しながら仕事も、家事も、育児もこなす女性が多いんです。
個人差はあれど、約8割の方がこの生理痛を感じているんです。
もしかしたら、あなたのパートナーもそうかもしれませんね。
さて、わたしの生理痛がどうなったかと言いますと…
いま、まったくありません！！！！！
あれだけお世話になっていた痛み止めも、もう数年購入していません。
お察しの通り、そのきっかけとなったのが
MIND∞BODY Clearing Method 1day講座なのですが、
わたしだけではなく、生理痛がなくなった～！！！という受講生さんはめちゃくちゃ多いんです！
最短、寝込む程の生理痛だったのが受講後3日で生理痛がなくなった～！
という方もいらっしゃるんですよ～！
実は受講生さんの中で最も多い変化のひとつが、この生理痛が軽くなった！という変化なんです＾＾
わたしも、毎月のあの痛みから解放された今。
控えめに言って、最高なんです！！！！！
そしてね、この変化を喜んでいるのは私だけでなく、夫もなんです。
「全然痛いって言わないもんね」
「やっぱり家に帰って辛そうな奥さんがいて、何をしたらいいか分からないより
笑顔の奥さんがいるって、やっぱりいいよ」
と言ってくれています。
そんな夫に聞いてみました。
「生理痛がセルフケアで軽くなるとしたら、パートナーの男性にとってどうなのかな？
夫の答えは…
「それはもう、最高にハッピーなことじゃない？」
もし、あなたのパートナーが毎月生理痛にお悩みならば、
パートナーも自分も、「最高！」、「最高にハッピー！」になるために
MIND∞BODY Clearing Method 1day講座をプレゼントしてみませんか？
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明日はセルフケア以外の生理トラブル対策の選択肢についてお話しますね＾＾
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
インストラクター いとうゆうこでした！