● 心の黒字で人生を自由にデザインする方法
こんにちは、野瀬春実です。
これまでのシリーズで、「心の黒字を増やす」「減らさない」をお届けしました。
第４回は、黒字を人生そのものに活かす方法にフォーカスします。
心の残高を意識するだけで、日常の選択や行動が変わり、より自分らしい人生を描けるのです。
■人生デザインのポイント
①自分の黒字残高をチェック
「今日はちょっとモヤモヤが多いな」「ワクワクすることがあった」など、簡単に意識するだけでＯＫです。
ブロック解除で、無意識に溜まっているネガティブ感情をリセットすると、より正確に自分の黒字残高を把握できます。
②黒字を基準に選択する
心の残高を見ながら、日々の行動を選ぶと、自然とストレスや無理を避けられます。
例えば：
「これをやると黒字が減る」 → 調整する
小さな選択の積み重ねが、人生全体のバランスを整えます。
③ブロック解除で舵取りを楽に
「やりたいけど怖い」「できる自信がない」──
そんな心のブロックがあると、黒字を使う行動もためらってしまいます。
ブロック解除を活用すると、迷いや不安を軽くして、自分の黒字を最大限に活かす選択ができます。
■まとめ
心の黒字は、ただ増やすだけでなく、減らさず、人生に活かすことで本当に力を発揮します。
・黒字を基準に行動を選ぶ
・ブロック解除で迷いを解消する
これらを習慣化すると、人生の舵を自分で握り、より自由で充実した毎日を送れるようになります。
小さな黒字の積み重ねが、人生の舵取りを変えます。
今日からできることを一歩ずつ取り入れて、あなたも「心の黒字」を味方に、自由で充実した毎日を手に入れましょう。
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