● 「でも」「だって」が口ぐせなら、百合の花に学ぼう
こんにちは、野瀬春実です。
母の月命日に買った、一本の百合。
つぼみが４つ付いていました。
３つはすぐに開いたのに、どうしても1つだけ、咲かない。
毎日じーっと見つめては、「どうしたのかな？」と声をかけたくなりました。
ある朝、思いきって話しかけてみました。
「百合ってすごいよね、あんなに大きく咲くのに、つぼみのうちは花びらをきれいに畳んでるんだよね」
「あなたにも、才能がギュッと詰まってるように見えるよ」
「本当にすごいね！」
そんな言葉を、心を込めてかけてみたんです。
すると…買ってから５日目。
咲かなかった最後のつぼみが、少しずつほどけていき、お昼頃にはパッと花開いたのです。
思わず「咲いてくれてありがとう。きれいだね」と伝えました。
ふと思い出したのは、イケアが行ったある実験です。
同じ種類の植物を２鉢用意し、一方には毎日ポジティブな言葉、もう一方にはネガティブな言葉をかけ続けたというもの。
日光も水も肥料も、すべて同じ条件。
それでも３０日後には、成長に明らかな違いが表れました。
植物にこんな反応があるのなら、人間も言葉の影響を、無意識のうちに受けていると思いませんか？
「私ってダメだな…」「でも…」「だって…」「どうせ…」
こんな言葉を、無意識に自分にかけてしまっていませんか？
誰かからの悪口や、いじめの言葉と同じくらい、自分へのネガティブな言葉も心に傷をつけます。
もちろん、ムリにポジティブになる必要はありません。
でも、そんな言葉がふっと浮かんできたその瞬間が、ブロック解除のチャンスです。
マインドブロックバスターでは、「気づいた瞬間」にブロック解除を行います。
そして、ネガティブな気持ちから、いったん離れてみましょう。
その積み重ねで、少しずつ、「私は大丈夫」「私って案外すごいじゃん」
…そんな感覚が育っていきます。
やがて、自分を否定しなくなり、自分のことを大切にできるようになります。
百合の花が咲いたように。
あなたの中にも、きっと咲く時を待っている“つぼみ”がありますよ。
自分への言葉に気づいた時こそ、変わるタイミング。
一人ではなかなか難しい…という方は、ブロック解除セッションでサポートします。
● ZOOM、LINE、ＦＡＣＥＴＩＭＥ、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。
対面でのセッションも可能です。
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