● イヤなことはやめて幸せに生きる方法
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター
公認インストラクター野瀬春実です。
明日のマヤ暦はＫＩＮ１１８
（２６０日サイクルの１１９日目）
青い嵐 白い鏡 音２
（白い鏡の紋章の紋章）
今日のキーワードです。
・行き詰った時こそパワーを発揮
・執着を捨て天に委ねることで変容が起こる
・易 = 地沢臨
変化に身を任せよう。
時と状況に合わせて対応することが大事。
感情的にならないこと。
今日は「自分の運命だと感じる道に出会う日」
心に留めてお過ごしください。
今年も残すところ１０８日となりました。
今年の「やりたいことリスト」の消化率はどれくらいでしたか？
・未達成なことは何故達成できなかった？
・達成できた目標とできなかった目標の差はなに？
・そもそも目標の立て方を間違っていなかった？
など、検証することをおススメします。
そして、計画の練り直しも良いですね。
反対の発想で、「やらないことリスト」を作ってみるのもおススメです。
「やらないことリスト」から見えてくる本当にやりたいことや
自分でやらなくて誰かに任せられることが、見えてくると思うんです。
可視化することにより、自分の頭の中を整理することが出来ます。
実は先日旅行中に、知人の訃報が飛び込んできました。
彼女はまだ４９歳。
７月にお会いした時は、とてもお元気そうでした。
詳細は分かりませんが、死因は持病による突然死だそうです。
自分の最後がいつになるか？
それは誰にも分かりません。
彼女は１０年間温めた自分のコンテンツを、今年６月に特許庁へ提出しています。
私達が生きる
今 そして
明日は誰かが必死になって
生きたかった一日です。
あなたのやりたいことは何ですか？
・どんな人生にしたい？
・心と体のコンディションをどう維持したい？
・何も制限がなければチャレンジしたい
アクティビティは？
・一度行ってみたい場所はどこ？
・誰とどんな人間関係を築きたい？
あなたの大切にしていることを、優先順位をつけて書き出してみてください。
誰かのためではなく、自分の幸せを追求してくださいね。
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