● 金メダリスト 高橋尚子氏の座右の銘
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター
公認インストラクター野瀬春実です。
今日のマヤ暦はＫＩＮ８６
（２６０日サイクルの８６日目）
白い世界の橋渡し 青い嵐 音８
（白い世界の橋渡しの紋章の紋章）
今日のキーワードです。
・家の中ではなく外に出ること
・小さな下積みが後に大きな花を咲かせる
・易 = 雷沢帰妹
順番順序を間違えてはいけない。
場当たり判断は後悔のモト。
計画性を持つことが大事。
去年の今頃は東京オリンピックを開催していましたね。
月日が経つのはなんと早いことか（しみじみ。。）
という訳で今日は、Ｑちゃんこと、高橋尚子さんの言葉を紹介します。
何も咲かない寒い日は
下へ下へと根を伸ばせ。
やがて大きな花が咲く。
この言葉は高橋氏が高校時代に、恩師からもらった言葉だそうです。
スポーツは案外地味で、ものすごい努力が必要で、孤独感があるもの。
うまくいかなくなった時や辛くなった時、いかに根っこを伸ばせるか？
故障したりスランプに陥り、腐ってしまうと、次の花が期待出来なくなる。
表面上活躍出来なくても、堪えて根を伸ばすこと。
忍耐と知恵を試されている、と考えること。
自分がみじめになっても、みじめにならないモチベーションを保つこと。
あきらめないでいれば、蓮の華がパカっと咲くように、自分がいつの間にか開花していることに、気づかされるかもしれません。
ビルに例えると、地下の基礎工事がしっかりしていないと、高層ビルは崩れます。
どんなに時代が変わっても、心を整える大切さは、変わらないのではないでしようか。
思うような結果にならなくても、続けてさえいれば、根っこは確実に伸びていきます。
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