● 大切なのはありのままの自分で進むこと

 

3分で1個心のブロック解除

 

マインドブロックバスター公認インストラクター野瀬春実です。

 

今日のマヤ暦はKIN2(260日サイクルの2日目)

白い風 赤い竜 音2

(白い風の紋章)

 

今日のキーワードです。
 

感動したことを人に伝えてみましょう
・大胆になることで大きな成果が出る

・ライバルがいてこそ力が発揮できる
・易 = 乾為天
昇竜 気力と勢いがある。
多忙である。有頂天に気を付ける。

 

とあるワークショップに出た時のお題です。

「自己肯定感を高めるコツは?」

ちょっとだけご紹介します。
 

●人は人。

それぞれで得意・不得意があると思い、自分ができることを探して、自分をほめるようにします。

●「自分のここ頑張ってるじゃん!」と、意識しすぎると「でもここが駄目だ!」と、なることに気が付きました。
 

自分を良くも悪くも、善悪の評価をし過ぎないことが自己肯定感を高めるのかなぁ、と思ってます。

●自己肯定感が異常に低く、友達になりたいなと思う人がいても、「私なんかに時間使わせては申し訳ない」と、いまだに自分からは誘えません。

●小さいことだけど、いろいろ重なってうまくまわったりすると、「私天才!」ってつぶやいてます(笑)


この他にもたくさんの意見が出ました。

これはなかなか、答えが出ないかもしれないですね。

答えを出すのが全てではありません。


 

ありのままの自分を受け止める。

自分にマルを出す。

誰かと自分を比べない。

短所・長所を含めてOKだよ!ということ。


ただひとつ言えるのは、マインドブロックバスターには

ありのままの自分を許す
ありのままの自分を愛する


と言う、自己肯定感アップのワークがあります。

たった1分足らずのワークですが、驚くほど自己肯定感が入ります。

「入る」と表現したのは?

ありのままの自分を許す
ありのままの自分を愛する

↑これが入っていない人がいるからです。

「ありのまま」でいられたら。
肩の力を抜いてリラックスして
生きていけそうですよね。

自然体で生きられたら
思い切り自分も好きになれそうですよね。


このワークは個人セッションでやっています。
 

このブログを読んでいるあなたも、きっと必要な人ですよ。

 

 

 

 

【ブロック解除セッションご案内】


● ZOOM、LINE、FACETIME、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。

 

90分 16500円


時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。

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