● 最強のスキル!感情コントロールの技術
3分で1個心のブロック解除マインドブロックバスター
公認インストラクター野瀬春実です。
今日のマヤ暦はKIN255(260日サイクルの255日目)
青い鷲 黄色い星 音8
(青い鷲の紋章)
今日のキーワードです。
・視点を遠くに置きながら身の回りの準備を怠らない
・光が当たっていない心の側面を少しずつ明るみに出す
・易 = 山地剥
自分の責任とれる範囲で無理なく行う。
悪あがきしない。フォローに努める。
2年前の8月、私の主催する「HYGGE校」から、1期生が誕生しました。
「こんなご時世ですから、ブロック解除を使ってくださいね」
と、先日卒業生さんに連絡しました。
その時の判断が、自分の生死を分ける事があります。
感情のコントロールが大事だからです。
そんな大袈裟な。。
と、思われるかもしれません。
しかし、日常からブロック解除を使っていると、災害時にも思い出して使う事が出来るんです。
日常ちょっとでも、不快だなー、イヤだなーと思う事があれば。
それが、ブロック解除を使うタイミングです。
このようにメッセージしました。
あなたは、こういったことはありませんか?
・ちょっとしたミスや失敗、人の意見に落ち込みやすい
・不安や怖れで思うように行動出来ない
誰でもこういった状況から、一刻でも早く抜け出したいはずです。
こうした感情に陥っている時は、私達は普段の自分から逸脱し、
「普段ならできることができなくなる」
「自らの足を引っ張るマイナス行動を行う」
ということがあります。
こうした状態にあると、自分の感情が問題を作り出してしまいがちです。
つまり、感情のコントロールが出来れば。
「マイナス行動を取る」「問題を作り出す」を、回避することが出来ます。
特に災害時は、この威力を発揮することでしょう。
卒業生さんからお返事をいただきました。
感情のコントロール、ブロック解除でやってみます。
いろいろありがとうございます。
仮に感情が乱れることがあっても、感情のコントロールする術を知っておけば。
穏やかさを取り戻し、いつも通りの自分でいられます。
ブロック解除を身に着けておくと、自分の力で苦痛から、いち早く抜け出すことが出来ます。
● ZOOM、LINE、FACETIME、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。
90分 16500円
時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。
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