● 嫉妬・劣等感を消す方法
３分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター公認インストラクター野瀬春実です。
今日はＫＩＮ１５８（２６０日サイクルの１５８日目）
白い鏡 赤い地球 音２
（白い鏡の紋章）
今日のキーワードです。
・悩みと葛藤がバネになる
・心の曇りは磨いてクリアにする
・易 = 火山旅
新しいものを見聞きするチャンス。
自分と誰かを比べて、「どうせ私なんて。。」と落ち込む。
「比較しても仕方ないよ」と、アドバイスをもらっても
「そんなの分かってるけど、止められないから苦しいんだよ！」
そう思いますよね。
誰かと比べないための言葉を、紹介します。
（三木二草の喩から引用しました。）
雨は誰の上にも平等に降り注ぎます。
雨の恵みの受け取り方は、人それぞれです。
小さく受け取るも
大きく受け取るも
自分次第です。
誰かと比べるより、自分がどれだけ恵まれているかに、フォーカスしてみませんか？
・家族に恵まれている
・困った時に助けてくれる人がいる
・ご縁に恵まれている
・病気がちだったけど今は元気
・美味しいご飯が食べられること
私達はつい「ない」所に目を向けがちです。
まずは「ある」ものに目を向けてみましょう。
自分の内側に目を向けることで、満たされない部分に偏見を持たないことが、コツです。
時間は全ての人に平等に流れています。
使い方・過ごし方は人それぞれ自由です。
では、あなたはどう過ごしたいですか？
人と比較して鬱々と過ごすか。
それとも、今から行動して自分らしい人生を生きるか。
何か少しでも「変わりたい！」と、思う方の参考になると嬉しいです。
● ZOOM、LINE、ＦＡＣＥＴＩＭＥ、メッセンジャーなどのツールを使ってのセッションです。
９０分 １６５００円
時間内でしたら、個数無制限でブロック解除します。
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