● 「自分に優しく」が難しい時は(2)

 

必ず、あなたは自分にも他人にも優しい人になる。

片手に触るだけ3分で1個心のブロック解除

 

マインドブロックバスター公認インストラクター野瀬春実です。


今日はKIN47(260日サイクルの47日目)


青い手 黄色い太陽 音8


(青い手の紋章)

 

今日のキーワードです。

 

長所を中心に人を理解する
体験、即、実践
苦労する中で大成する
着実に遂行する
自分を過信し過ぎない
易 = 山天大畜
充分に力を蓄える。自己中心的になると空回りする。

蓄積、計画、準備することが実力を養う。

 

「自分に優しく」の方法とは?

それは「自分を許す」ことです。

どうして自分を許す事が必要なのでしょうか?

そもそも、自分を許せない状態って、どういうことでしょうか?

昨日のメルマガを読んでからご覧になると、分かりやすいです。

2)まわりに対して怒っている。

自分を許せない時、自分に対して怒っているというのは、直感的に理解できると思います。

そして実は、自分に対して怒っているとき、まわりに対しても怒っている。

これは重要なポイントです。

あなたの心に罪悪感があると、それを外側に向ければ、まわりに対して怒りが飛んでいく。

逆に内側に向かえば、自分に対して怒りが飛んでくるというわけです。

「自分に怒りを感じているとき、必ずまわりに対しても怒りを感じている」

ここで、「まわりに対して」と言ったのは、対象は人だけじゃないです。

もしかして
 

・境遇かも知れない
・家族かも知れない
・状況かも知れない
・特定の出来事かも知れない


とにかく外のあらゆる対象に対して、です。

明日はまとめをお話します。

お楽しみに!

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