● 【今日のマヤ暦ＫＩＮ２３０】足元を固めましょう
昨日のブログを読んで
〇〇〇の中に入る文字
考えてくださいましたか？
片手に軽く触るだけ
３分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
公認インストラクター
野瀬春実です。
今日はＫＩＮ２３０
（２６０日サイクルの２３０日目）
白い犬 白い風 音９
（↑白い犬の紋章）
今日のキーワードです。
・時期を見極める日
・ネガティブにならない
・調子が良い時こそ注意を怠らない
・油断せず備える姿勢が大事
・目に見えないものを意識する
・共感
・繊細
・伝達者
・コミュニケーション
・心とお部屋の窓を開けて換気する
先日
足もみ訪問施術で
伺いました
Ｍさんです
なんと
御年９１歳！
（写真がブレててゴメンナサイ）
９１歳で
腰も曲がらず
補聴器もつけず
どうしてそんなに
元気で長生きされているのか？
娘さんのお話をきいて
納得しました
それは
からだの声を無視しない
だそうです
具体的には
・冷たいものは飲まない
・お茶やお白湯など温かいものを飲む
・調子が悪い時は無理しない
など
娘さんいわく
冷たいものを飲んでるところを
見た事がない
家族で食事に行く約束をしていても
自分の調子が悪い時は
「俺は行かない」
と断る
昔は
「なんて自分勝手な父親なんだろう！」
と思っていたけど
それが健康で長生きでいる
方法だったんですね～
と娘さんは仰っていました
体と心はつながっています
・からだの声を無視しない
・からだの声に耳を傾ける
あなたは無理
していませんか？
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心を整えませんか？
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