インナーチャイルドが大人になった自分に多大な影響を与える事例（2）

「ハッピー・ノート」第1号さんから

いただいたメールより

抜粋させていだきました。

「マサコさん。こんにちは。

今、我流ですが

インナーチャイルドとの対話をやっています。

先日ものすごくショックで

悲しいことがあったのですが、

悲しくても涙も出なくて。

そういえば私、

どんなに辛くても自分のことで泣いてない！

と気づきました。

他の人のことやテレビでは泣けるのに、

自分の気持ちをきちんと感じてないのでは、、、

と言うことは、

私の辛い気持ちを誰かが代わりに

受け止めてくれるのではないか、

と思いました。

私は小さな時、

ものすごく厳しい家庭に育って、

自分の意見を言ったり、

感情を出すことを許されませんでした。

よくよく振り返ってみれば、

今でも私は、

本当に自分が何をしたいのか、

何が幸せなのかも

ピンときていないと思います。

自分の感情を

ダイレクトに感じていない気がします。

私の中にインナーチャイルドがいて、

私が辛いとか楽しいとかという感情を

代わりに受け止めていたのでは、

と感じました。

今、インナーチャイルドと話をして、

それを解放しています。

マサコさんが、

ハッピーノートをして行くとフタがとれて、

一番重いものが出てくる、

それがインナーチャイルドですよ、

と書かれていたのですが、

本当にそうですね。

今までも、

自分のインナーチャイルドについては、

いるの分かってるよ、

何とかしたいけどなあ、

ぐらいの軽い気持ちでしたが、

いまこそ、インナーチャイルドに

きちんと向き合わなくちゃいけないのでは

という出来事が次々と起こり、

インナーチャイルドを

放っておいてはいけないと強く感じました。

インナーチャイルドを癒して、

自分に向き合って、

自分の気持ちをきちんと感じて、

どんな感情も許して、

自分を尊重してあげたい、

それが、自分を愛することかなあ、と思いました」

（つづく）

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