「生きづらさの正体」

宇宙語セッション&過去生リーディング＆

毒親問題解決＆心のクリアリング

生きづらさ解消専門セラピストの

今井咲稀です。

明日から福島県の郡山へ行きます。

郡山特別対面セッションのご案内

あなたには

どんな「マイルール」があるでしょうか。

マイルールって

自分がどこかで身につけた

正しいと思っている考え方や

物事の決まり事、価値観のこと。

例えば、

・〇〇な時は△△しなければならない

・こうであるべき

などがマイルール。

自分では正しいと思ってることでも

他人が同じように思っているものとは

限らないと、アタマではわかっていても

なぜか、私たちは

自分の中の決まり事＝世の中の決まり事と

位置づけてしまう生き物です。

そしてマイルールは

他人にも押し付けますが、

自分自身にも厳しくマイルールを課しています。

それが「生きづらさ」の正体です。

そのマイルールが

今のあなたに必要のないモノだとしたら

マイルールを書き換えていけばいい。

大丈夫、いつからでも

書き換えられます。

マイルールは

長い年月をかけて自分に沁み込んでいますので

自分では

当たり前になりすぎて氣が付けないものです。

セッションの時に

心の奥にある、その方が氣づいていないマイルールをお伝えすると

笑っちゃう場合も多いのですよ。

「いやぁー、私何やってるの！はずかしー！」とか＾＾

「へ？？？私そんなこと考えてたんですか・・・」と

ハトが豆鉄砲くらったように、

目が点になる方も＾＾

いずれにしろ、今のあなたに必要のない

マイルールに「氣がつく」ことが大きな一歩です。

もし、あなたが

今なにか悩みを抱えているとしたら

それは

マイルールの更新時のサインです。

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