ダイエット開始 | 奈良が大好きな京都のオバハンのブログ

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奈良が大好きなアラフィフのオバハン
暇さえあれば奈良へ行き
奈良の街をフラフラ~(笑)

古都奈良の魅力をこのブログで伝えられたら
嬉しいなぁ(^-^)




昨日は暑かったですね(>_<)

オバハン…
暑いの苦手ニヤニヤ

これからの季節が
1年の中で一番キライゲッソリ

さて、この間書いてたように
ゴールデンウィーク明けたので

ダイエット開始!

お弁当には
具だくさんのサラダ

夜はしゃぶしゃぶサラダ

お野菜とたんぱく質
しっかり取って

炭水化物と甘い物は
控えめにして

アラフィフのオバハン
健康の為にダイエット

痩せて脂肪を脱ぎ捨てたら

暑苦し~い夏をメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ

少しでも涼しく
過ごせるかしら


ゴールデンウィーク明けなんで
会社で貰ったお土産
色々あるのが嬉しい(^-^)

ご褒美に少しずつ
いただきまーす\(^^)/