まゆです
先日
とあるインスタライブを拝見させていただき、
『本音に気づけない人の特徴
3選』
を知りました💡
わたくし、まゆは、
見事✨
全部当てはまりました
書いていくから
みんなもチェックしてみてね
①
こうするべき・
一般的に、普通は、常識的に、こうだよね
という価値観や常識が根づいている
私の陥っている状況からもピッタリ言える。
一般的には
「ポジティブな方がいい、明るい方がいい」
と思ってることによって
私はネガティブな弱みを
見せられない状況になっていました。
自分を出せなくて苦しくなっちゃう
人と会うときは
笑顔の自分・ポジティブな自分を演じてしまう
はい、私です🙋♀️
②
「人に嫌われたくない」が強い
相手に嫌われないように、
相手に合わせた自分になってしまう。
相手の反応に合わせてしまう
相手ごとに態度を変える
相手が求めてる答えを言う
相手が求めてる役を演じる
無意識でもやっていた心当たりある。
はい、私です🙋♀️
でもこれは
だから嫌われにいこう!って話ではなく、
「あ、今わたし嫌われたくなくて
これこれこんな気持ちを押し殺したな。」
って、
閉じ込めそうになった本音に
気づくところから始めていきたいと思ったよ☺️
③
幼い頃に本音を言うことで、
友達と仲が悪くなった・
親に怒られた経験がある
こういう経験によって
本音は言わない方がいいとしてしまってる。
それが
本音を話すこと=わがままなこと
と捉える理由になっちゃってる。
本音を話すこと=わがままなこと、
これはただの勘違い。
素直な本音は話していい。◎
確かに私は昔から
親になにか言っても否定から入られるな
と思ってた節がある🌀
それから大学時代に
無意識にちょっとした呟きで
友達を傷つけてたかもということにも気づいて、
これからは控えようと決めたタイミングがあった。
絶賛、本当の自分迷子のわたしは、
この3選にすべて当てはまりました
みなさんはどうでしたか??
私と同じの仲間いる??
本音で生きることができた先には、
ありのままの自分で愛される
最高の未来が待ってる🌠
私はここ最近、
自分とは?違和感とは?なに???
って考えながら生活してたの。
仕事行くのヤダ!
ゆっくりしたい!
疲れた!
早く帰りたい!
とか、
わかりやすいモヤモヤは感じることはできた。
だけどこのモヤモヤに従うって、
さらに見苦しいモヤモヤに従うって、
ありのまま初心者🔰には難しい。
やっぱり
周りの人のことは考えちゃう。
職場に行けば、
いつも通りの自分で働いちゃう。
でもこんな考えに行き着いたの!
シェアするね👇
ありのままが分からない今の自分を
否定×するんじゃなくて、
まずは、
あ、今本当は、私こうしたかったな…
今私は、こう考えてるな、思ってるな…
その
自分の心が感じる気持ちに気づいて、
自分に寄り添う
ところから、
“ありのままの私”
はスタートするんじゃないかな?
と思えたの。
それならできそう!!
と思えてこない??
ちょっと気が楽にならない??♪
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