勇気づけリーダーで
現役保育士の岩本真弓です。
水曜日、加古川市のアロマ教室
ロココさんで、
メディカルアロマについて教えていただきました。
最近、アロマを生活に取り入れられている知り合いが多く、いいなぁと思っていたのです。
香料はアレルギーが出ることが多いのでそれなりに避けていて、お部屋は芳香剤なしで過ごして来たのだけど、いい香りのお家には憧れておりました。
体調や気分が優れないときに、香りでアプローチできるっていうのもすごいな！と思うところもあり、今回受講することにしました。
アロマを取り入れるときに、何よりも大切なのは、「信頼できるお店」から「信頼できる商品を買うこと」
なんですって。
自分で選べるようになるために、
どこをチェックすればいいのか
しっかりと伝授していただきました。
そして、お楽しみの
アロマスプレーとアロマオイル作り♪
じゃーん。
アロマスプレーは
うちの3姉妹も大好きな
オレンジで。
とってもさわやかないい香りです♡
しゅっしゅ、しゅっしゅ
やっています♪
オイルは
「アンチエイジング」がテーマの
美容液にしました。
その香りが、やみつきになる香りで、
手につけては、
ずーっとクンクン嗅いでいます。
お聞きしたところ、
この香りに夢中になるのは
女性ホルモンの欠乏だそう。。。
マジかですか⁉︎
確かに最近おじさん化しているような
。。。
必要だからにおいたくなるんですって。
今日は、マスクに1滴たらしてみました。
ほんわりと香りに包まれて、いい気分でした♪
ではまた(*^^*)