こんにちは。
インナービューティーセラピスト まゆです
やわらかな心とからだのための
オイルトリートメントを中心としたケアを
お届けしています
私ね、ここ20年くらい
いやもっとかもしれない。
ずーっとずーっと胃腸の調子が悪かったの。
胃がヒリヒリする
お腹が張る
出そうで出ない
といったお腹の不調から
舌が荒れる
唇の端が切れる
口内炎がいくつもできて治らない
といったお口周りの不調まで。
あ。
胃や腸などの消化器と口は一続き
（もっと言えば肛門までね）
ぎゅぎゅっと伸ばせば１本のホースみたいなものです。
形状的に「ちくわ」みたいとも言われています。
だから、胃腸が悪いときは
大抵お口周りにも何かしらのサインが出ちゃうんです。
昨年の夏にスリランカに行って
アーユルヴェーダとスリランカの伝統医療で
驚くくらい元気になったのは
ここにも書いたんだけど・・・
半年を過ぎても
なんか調子がいいの・・・
私の胃腸。
もちろんスリランカ効果で
体が底上げされた
というのは
絶対あるんだけど・・・
それだけじゃないなって
最近わかってきた。
実はここ20年くらい、
夫との関係性が最悪だったの。
いや、20年ってすごくない？
笑い事じゃないけどさあ。
その間ずっと、私は夫を
「モラハラの人」だと思っていたし
ある意味それに近い状態だった。
ずっと
「離婚しよう」
「離婚しなきゃ」
と思っていた。
でも、いろいろと理由をつけては
踏み切れずにいた。
それを実行することから逃げていた。
そんな自分と向き合うこともできず
相手の悪いところばかりあげつらって
過ごしていた。
負のスパイラルって言うけど
そんな私を見て
夫はさらに酷い態度をとり
何かがあれば暴言を吐き散らし
そのたびに私は
どーんと体内に
重い石を詰め込まれたような感覚を覚えて
そこから胃腸の具合を悪くしていた。
もうね、その繰り返し
暴飲暴食って言うけれど
食べ物だけじゃないのよね。
暴力的な感情を飲み込んだら
それは体を壊す素になる。
むしろある種類の感情こそが
身体にとっての毒になるんじゃないかとさえ思う。
でも・・・
昨年くらいから
なんとなく夫が変わり始めて
そこには私の変化も
かなり影響していると思うけれど
とんがりまくってお互いを傷つけあっていたのが
なんとなく互いにまあるく形を変えてきた。
放つ言葉も柔らかくなり
穏やかな時間が戻ってきた。
彼の内面で何があったのかは
本当のところ全然わからないのだけど
私のことを言えば
自分のダメさ具合を実感して
「それでも私は私だなあ
」と思えたことや
弱くてダサい自分も結構好きだなあと
思えたこと
（なんなら可愛い 笑）
人に頼ったり甘えたりするのは
決してみっともないことじゃないんだと
気づけたこと
カッコ良く生きるとか
しなくってもいいんだよね
って、ようやく思えて
肩の力が抜けた（笑）
そんなあれやこれやが、自分をまるく
変化させてきたような気がするの。。。
そうしたら、次第に
私が彼にしてきた「酷いこと」も
色々思い出して・・・
夫に対する「被害者」意識が薄れてきた。
表現が違うだけで
お互い様・・・だったんだよなあと
思うようになった。
（「モラハラ」自体は何があろうと
許せないですよ！
そこんとこ誤解のなきよう・・・！！！)
そして、そんな心の変化と共に＿＿
夫との関係性が少しずつ回復し
さらにそれに伴って
胃腸が安定してきているように思えるんです。
ずーっと、
「心と身体は同じもの」
って思ってきたけど
それが今、ものすごく強い実感となっています。
10年前くらい、まさに夫との関係性が
負の方向へスパーク
する真っ只中で（笑）
美容気功をスタートして
その後、オイルトリートメントを習得して
「心と身体のケア」ができるセラピストを
目指してきたけれど
まず一番必要だったのは
自分自身への「ケア」だった。
自分を癒して、可愛がって
その余剰部分で 人を癒していく。
（余剰部分って失礼ですけど)
そんなスタンスを保てたらいいな。
心も体もね、
ゆる～くふんわりさせていこう。
