こんにちは。
東京新宿界隈の可愛いレンタルサロン
で
オイルトリートメントを
中心したセッションをご提供しています。
なかなか続けられないです・・・ブログ・・・！
１ヶ月経っちゃうってどういうことでしょう
でも、元気出していってみよ～
「そこはかとなき不安」というのがあります。
具体的に何がどう、ということでなくとも
漠然とした「不安」に取り憑かれると
何をしていても、ふっと
「そちら側」に連れて行かれます。
なんかちょっと、肩のあたりに
のしかかってくるような・・・
さしづめ「妖怪 不安小僧」って
感じでしょうか
特に今日みたいに天候がイマひとつ・・・
という日など、やって来がちですね。
妖怪 不安小僧。
（ちなみに今日は、季節外れの
台風の影響で大雨！ 気圧もおかしい）
・将来が・・・
・お金が・・・
・このままの自分でいいのだろうか・・・
・家族のことも思い通りにはいかないし・・・
そして、年齢を追うごとに
じわじわとくるキーワードが
「健康」なんじゃないでしょうか。
お客様とお話ししていても、
特に40代以降ともなれば
身体の不調を全く感じていない人は
本当に少ないように感じます。
すごく元気に見えても
どこかしらに不具合がある・・・
「病気」というまではいかないんですよね。
寝つきが悪かったり
疲れが取れなかったり
地味に頭痛が続いていたり
腰や肩が重くて仕方なかったり
病院に行くほどのことじゃないけど
これがなかったらスッキリするのに。
っていう案件
そしてある時、その症状が強まると
急激に「不安小僧」が
肩に重くのしかかって来ます。
それってもしかして
何か他の大きな病気の前触れなんじゃないの？
このまま酷くなるかもよ。
仕事、続けられなくなるんじゃないの？
お金は大丈夫？
家族はどうなる？
そう囁き続けながら
妖怪 不安小僧は
私たちをモヤモヤの渦に巻き込みます
かくいう私は
いつの頃からか急に胃腸が弱くなって
ストレスが溜まったり
食べ過ぎたり寝不足が続くと
てきめんココにきます。
具合が悪くなると
体全体が胃腸になったか！と思うほど
その不調に引っ張られてしまいます。
あれこれ試しても
なかなか思うようにはなりません。
ずっとこんな身体と
付き合っていくのかあ・・・
どんどん年もとるしなあ・・・
そんな不安を見透かしたように
ヨレヨレになる自分の姿を
不安小僧が見せてきます。
ほ～ら、
あんたの未来はこんなに悲惨だよ・・・
ってほくそ笑みながら。
えーーーっ。
やだよ・・・
でも、そんな囁きに
耳を貸してはいけません
たいていの不調は
これまでの生活の積み重ねの結果
生まれています。
数十年かけて培ってきちゃった不調を
ほんの数ヶ月とか（ましてや１回の治療でとか）
治すだなんて、ちょっと強欲がすぎるかもっ
日常生活を少しずつ少しつずでも変えて
身体と向き合って
心と向き合って
目指す状態に少しでも近づいていく。
不調も自分の一部だと思って
不調な期間の自分との折り合いの付け方を
探していく。
そんな姿勢を貫くうちに
不安小僧はつまらなくなって
ふっと消え去っていきます
勝った・・・・
（何に？）
いやいや、でも、身体の不調（心もね）は
「不安小僧」のせいではなく
本当に重大な疾患によるものという可能性は
もちろんあります。
本当におかしいと思ったら、
信頼できる病院を受診しましょう。
できれば、セカンドオピニオンも。
私は「気功」を使うということで
西洋医学には否定的なんじゃないかと
思われがちなのですが
全然そんなことはありません！
現代の医療は素晴らしいと思います。
適切な診断と治療は必須だと思います。
ただ、もちろんどんなものも
「完璧」ではない。
妄信
するのでなく、
上手に利用する。
とても当たり前のことですが・・・
不安小僧に取り憑かれると
「妄信婆あ」もやってくるのでね 笑。
気をつけて。
（今日は鬼太郎ワールド・・・）
不安に巻き込まれている時って
かなり不安定な状態です。
目先の症状よりも
むしろそちらの方が危険かも。
冷静に、粘り強く、
そして軽やかに
不調とも向き合える自分でありたいですね～♫
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