土曜日はシュナウザー先生のパーソナルレッスンをうけている
久しぶりにウォーキングレッスンも併せてみてもらう事にした
歩き方というのは意識するとホントに難しい
姿勢はいいが軸となる脚のもっていき方にまだ問題があると指摘された
まだ頑張らないといけない
はシュナウザー先生がジムのパーソナルトレーナーの時から同じモノを飲んでいる
水を飲むのは苦手だ
味のないものが苦手であった
しかしわたしに課せられた
「最低でも1リットル」
はずっと継続している
昨日先生と相談しプロテインなどの見直しをした
今はケンタッキー青年から貰っている『ソーン』というメーカーのプロテインを飲んでいる
いるが舶来品の為か何しろ不味い
そしてわたしの苦手な「臭い」がダメなのだ
あちらこちらで調整は続く…
ちょっと仰々しいが飾りモノではないのでこんな感じでいいのではないか
わたしのiKONはひとつだけ