幸せな人は
他者と自分を比較せず
マイペース
マイペースとは
他者や外的要因に左右されず、
自分のリズムやペースに
合わせて行動し
物事を進めること。
自分がどんな人なのか
自分のことを理解していますか？
自分の興味や価値観、
強みや弱みを知り、
それらに基づいて行動することで、
自分に合ったペースを
見つけることができます。
他者と自分を
比較するのをやめる
みんな一人一人、
自分のペースを持っているので
他者のペースと違ってもOK。
自分のペースで進むことに集中して
自分自身と向き合ってみましょう。
自分のペースや興味に合わせて
行動することで、
自分を受け入れることができ、
他者との比較から解放されます。
また自分のペースで進むことで、
焦りや不安を減らし、
心の負担を軽くすることができます。
マイペースで生きることは
自己肯定感を高める手段の一つ。
満足感のある人生を送ることができますよ。
お読みいただきありがとうございました♪
仙台のコミュニケーション講師,
ポジティブ心理学実践インストラクター🄬,
自己肯定感アップカウンセラー🄬の髙野真弓でした。
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