えっ！？信じちゃうの？「～らしいよ」に隠された意外な影響力

「あの人、ズルしてるらしいよ」
 

えっ！？本当に？
その話、信じちゃうの？

 

実は、何気なく耳にする
「～らしいよ」には、
思っている以上に影響力があります。

 

最初は何とも思っていなかったのに、誰かから聞いた途端、
「そうなんだ！」と
考えが変わってしまうこと、

ありませんか？

 

なぜ、

そんなことが起こるのでしょう。

 

理由のひとつは、

自分が心のどこかで感じていたことと聞いた話が一致すると、

「やっぱりそうだったんだ！」と
納得してしまいやすいから。

 

さらに、

信頼している人から聞けば、
「〇〇さんが言うなら本当かも」
と思ってしまうこともあります。

 

でも、

ちょっと待って！

 

「～らしいよ」は、
あくまでも誰かから聞いた話。
事実とは限りません。

 

そこで、

ひとつ覚えておきたい言葉。

 

それは……
「知らんけど！」（笑）

 

冗談のようですが、
確かな情報ではないことを
意識するキッカケになります。

 

言葉は

聞く人の受け止め方や
その後の行動にも影響します。

 

だからこそ大切なのは、

聞いた話をすぐに信じないこと。

 

自分の目で確かめる。
別の情報も見てみる。
そして、事実と推測を分けて考える。

 

何気ないひと言に振り回されず、
自分の頭で考えられる人でいたいですね。

言葉を発する側にも

受け取る側にも
ちょっとした思いやりと冷静さを♪


 

お読みいただき

ありがとうございました♪

仙台のコミュニケーション講師,

ポジティブ心理学実践インストラクター🄬,

自己肯定感アップカウンセラー🄬の髙野真弓でした。

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自信がない時こそ読んでほしい＿自分を信頼する力の育て方

「アナタはどうする？」
「どれを選べばいいかな？」

 

自分のことなのに、誰かの答えを待ってしまうことはありませんか？

 

間違えたらどうしよう・・・。
失敗したらどうしよう・・・。

 

そう思うのは、とても自然なことです。

 

でも、慎重でいることと、

自分で決められないことは少し違います。

 

もしかすると必要なのは、

正解探しではなく「自分を信じる力」なのかもしれません。

フランスの哲学者ジャン＝ポール・サルトルは、

人生とはB（Birth＝誕生）とD（Death＝死）の間のC（Choice＝選択）である

という言葉を残しています。

 

誕生も死も自分では選べません。
 

けれど、その間の人生は日々の選択の積み重ねでできています。

 

人生を変えるのは

大きな決断だけではありません。

 

今日何を選ぶか。
誰と会うか。
何に挑戦するか。

そんな小さな選択の連続です。

 

人生に完璧な答えはありません！

 

だからこそ、自分で選び、

その結果を受け止められるなら、

それがその時のベストな選択。

 

私自身、自分の軸を持てた時に
「私は私を信頼している。きっと何とかできるし、何とかする」と思えました。

 

その感覚こそが、本当の自信なのだと感じています。

 

正解だったかどうかは後から決まるもの。

 

だから迷ったら、

『どちらが正しいか』ではなく、

『どちらが自分らしいか』で選んでみてくださいね。



 

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来年の手帳、最初にこれを書いてみて！未来が変わる“後悔”リスト

来年の手帳が、お店に並ぶ季節になりましたね。
私も新しい手帳を購入しました。
 

新しい手帳を手にしたら、
ぜひ最初のページに後悔リストを作ってみてください。

 

少し意外かもしれませんが、
もし今日が人生最後の日だとしたら、
「これだけはやっておきたかった」と思うことは何でしょう。

 

例えば、
・もっと家族との時間を大切にしたかった
・人の目を気にせず挑戦したかった
・行きたかった場所へ旅をしたかった
・大切な人に感謝を伝えたかった


思いつくまま、書き出してみてください。

後悔リストは、自分を責めるためのものではありません。
 

自分が本当に大切にしたいことを知るためのリストです。



例えば、
↓
周りの評価を気にして諦めた趣味や夢、本当は着てみたかった服、行ってみたかった場所がある。
↓
「私が本当にやりたいこと」を3つ書き出し、そのうちのひとつをやってみる。

 

手帳に書いた瞬間

それは「いつか」ではなく

「叶えたい未来」になります

後悔は過去に

縛られるためではなく

自分らしい未来へ進むための道しるべ

 

2027年の終わりには、「あの時、自分の気持ちを大切にしてよかった」と温かな気持ちで手帳を見返しているかもしれません。

 

そんな未来を想像すると、2027年が今から楽しみになりませんか♪


 

お読みいただき

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「そんなつもりじゃなかったのに…」言葉が伝わらない本当の理由

「そんなつもりで言ったんじゃないのに…」

そんな経験、ありませんか？

良かれと思って伝えた言葉が、

なぜか相手を傷つけてしまったり、

思いとは違う意味で受け取られたり。

 

言葉の伝わり方には、

信頼関係や言い方、

タイミングなど、

様々なことが関係します。

 

だからこそ？？？

私は最初から自分の気持ちは30％くらいしか伝わらないと思って話しています。

 

少し厳しい考え方に聞こえるかもしれませんが、

実はこれ、前向きな工夫なんです。

 

「どうしたら、もっと伝わるかな？」と考えられるからです。

 

大切なのは、

上手に話すことよりも

伝えようとすること。

 

自分の気持ちを

一つずつ言葉にして、

相手の反応を見ながら確認する。

 

うまく説明できなければ、

身ぶりを交えてみたり、

絵を描いてみたり。

 

伝え方は、

一つじゃなくていいんです。

 

特に家族や親しい人には、

「言わなくてもわかるよね」と

思いがち。

 

でも、どんなに近い関係でも、

心の中までは見えません。

 

「どうせわかってもらえない」

と諦める前に、

もう一度、自分の気持ちを言葉にしてみませんか？

 

言わないと伝わらないことがある

 

その一言が、人との関係を

少しずつ変えていくかもしれませんよ。


 

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挨拶で損してない？相手の心を開く、笑顔のコミュニケーション術

「おはようございます」
「お疲れさまです」
 

毎日の何気ない挨拶、
自分から笑顔で伝えられていますか？
 

相手の反応が気になって
つい声をかけるのをためらってしまう…
そんな経験があるかもしれません。
 

でも、

語尾が消えるような挨拶や
無表情な声では、

せっかくのアナタの魅力が
もったいないことになってしまいます。

 

実は、

自分から先に笑顔でかける挨拶は

「アナタのことを大切に思っていますよ」

という優しいメッセージそのもの。

 

人間は誰しも、

無視されたり
ぞんざいに扱われると
本能的に不安を感じる生き物です。

 

だからこそ、アナタから先に
心を込めた挨拶を届けることで、
相手に大きな安心感を与えることができます。

 

相手を大切にする姿勢は、

巡り巡って
アナタ自身の存在や魅力を

輝かせるキッカケに♪

気持ちのよい先手のご挨拶で、
今日も素敵なご縁と笑顔を広げていきましょう！



 

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